健康小屋

　　節能燈輻射強，長期使用可誘發惡性腫瘤。美國科學家經過長期調查研究得到初步結論，節能燈可能對人身健康構成危險，甚至引發癌症。研究人員建議，應儘量減少使用節能燈的時間。不過，節能燈生產商對這一研究結果表示不滿，認爲這一說法誇大其詞。

　　紐約州立大學研究人員通過試驗，證明節能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強。受節能燈輻射的皮膚細胞遭到嚴重的損害，而受普通燈泡輻射的皮膚細胞卻是健康的。這種輻射可能會損害人體皮膚的細胞，甚至可能誘發癌症。

　　小心癌症七大誘因

　　1.喝燙茶。茶水溫度高於68.8℃即可算熱茶，如果茶水溫度高於70℃，食道癌風險最多可增加8倍。

　　2.常熬夜。晚上燈光所產生的光線會減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌。打亂正常作息也會損傷免疫系統，不利於癌細胞的清除。

　　3.憋小便。憋尿對女性造成的傷害大於男性。尿中的毒素不斷刺激膀胱壁就有可能誘發膀胱癌。

　　4.愛吃紅肉。美國癌症協會對50多萬美國人的飲食習慣進行了調查，發現吃紅肉最多的那組，患直腸癌的機率比吃紅肉最少的一組高2倍，患結腸癌的機率也高出40%。

　　5.父母得癌症。乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結腸癌是遺傳傾向最大的四種癌症。此外，癌症病人後代患癌的機率也會高一些。

　　6.缺乏維生素。缺乏維生素A、β-胡蘿蔔素，患肺癌的危險增加3倍;缺乏維生素C ，患食道癌、胃癌的危險分別增加 2倍和3.5倍;缺乏維生素E者，患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的風險都會增加。

　　7.吸菸者。美國國家癌症研究所指出，吸菸依然是癌症的一大主要誘因，而且致死率較高。吸菸(每日超過2包，10年以上)，人羣患肺癌、食道癌、喉癌、腎癌、膀胱癌等疾病的風險都會增加。