健康小屋

    乳房既是女性的魅力地帶，又是健康的多事之區。真正有魅力的女性，不能只要性感，不要健康。定時、有意識地做好乳腺的自我檢查，讓你的男人永遠欲罷不能。

爲什麼要經常進行乳腺腫塊的檢查？

    乳房是女性最明顯的性徵，受着卵巢激素的週期性調節，乳腺本身無時無刻不在變化。如果乳房中出現了腫塊，就說明女性的性激素調節發生了問題。而這往往就是乳腺、卵巢疾病的預兆。

    手把手教您怎樣檢查乳腺腫塊：

    女性平時應多注意觀察自己的雙乳的外形，色澤，一般2-3天觀察一次。

    進行乳房腫塊的自測，宜選擇月經後5-7天，此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處於相對靜止狀態，乳腺的病變或異常容易被發現。可在臨睡前或洗澡時進行。方法是將左手掌面貼在右邊乳房上，然後用穩定的滑動動作，在乳房周圍，腋窩部，鎖骨上下部分別作同心圓移動，不要用手抓捏乳房，以免將腺體誤作腫塊。檢查左邊乳房時，方向則相反，這樣做可早期發現乳腺腫塊。

    一般年輕女性每個月檢查一次即可，35-55歲的中年女性，由於正值婦科疾病的高發期，應該每週做好自查。

    乳腺腫塊都說明了什麼？

    一、不用過於擔心的乳腺增生。

    如果你在乳房摸到腫塊，但對比下來是以下結果，那大可不必過於擔心。

１）生理性乳腺增生：月經來潮前4-5天時感到乳房發脹，觸摸乳頭感到疼痛，待月經過後，乳房脹痛就逐漸消失。

    這樣的乳腺腫塊，這是由於乳腺受到卵巢分泌的雌激素的作用，使乳房局部充血水腫的緣故，一般無需特殊治療。

    ２）單純性乳腺增生：主要表現爲乳房脹痛，病變處略有增厚的感覺，摸不到明顯的腫塊。

３）囊性乳腺增生：沒有明顯的乳房脹痛，但摸到明顯的腫塊，腫物有特殊的顆粒樣感，境界不很清晰。月經來潮前幾天，腫塊顯著增大，並且伴有疼痛，月經以後腫塊縮小疼痛消失，呈週期性的變化，腫塊可爲單個或多個，一側或雙側乳房均可波及。

    對於囊性乳腺增生，一般無需治療，疼痛甚者，可服散結靈等中藥製劑，平時應戴好胸罩，以助於托起乳房。但約有2-3%病人有惡變的可能，故應定期到醫院檢查，以免耽誤治療。

    二、需要留心的乳腺增生。

    出現以下幾種乳腺增生的情況，則需要加強重視、及時治療。

    １）乳腺纖維腺瘤：爲良性腫瘤，這種腫瘤通常單個的出現在乳房的一側，呈卵圓形，如桂圓或櫻桃般大小，表面光滑，質地硬實，邊界清楚，瘤體在乳房內可來回推動，常無疼痛感覺，偶有多個瘤體出現在雙側乳房內。