子宮肌瘤是婦科腫瘤疾病中的第一大腫瘤疾病，在婦科手術病中，幾乎有一半都是子宮肌瘤患者，並且還發現，子宮肌瘤的發病率是越來越高。最近一份1000人的單位體檢報告顯示，25%的女職工患有子宮肌瘤。而在40歲~49歲的中年女職工中，更是高達35%。省中醫院的婦科專家坦言：一半的女人一生中會遇到肌瘤的困擾。不少人手術切除後，一兩年之中又會長出來。
子宮肌瘤是一個常見的疾病，雖然是一個良性的腫瘤，但是對於身體的傷害也是不容忽視的，患上了這個疾病之後患者的正常生活和工作等都會手打不小的影響，所以大家對於這個疾病一定要充分的重視起來。那麼，子宮肌瘤的高發人羣有哪些呢？
子宮肌瘤的高發人羣
1、長期抑鬱
長時間的處於抑鬱的心態之中，容易使女性的身體的內分泌失調，伴隨着絕經的到來，女性的雌激素的分泌也受到相應的影響，而且作用加強，持續很長的時間，有的甚至持續幾年，進而就導致了該病的產生。
2、性生活失調
正常的性生活可刺激神經內分泌的正常進行，但是如果不合理的性生活會長期的是身體內的激素的分泌處於興奮的狀態，打亂了身體的平衡，導致了疾病的發生。
3、提前進入更年期
一些女性朋友沒有孕育就提前進入了更年期，由於激素的作用，卵巢這個時候停止了排卵，容易發生激素依賴症，該病就是其中的一種。
女性應該如何預防子宮肌瘤
1、做好清潔
女性朋友患了此病，一定要勤洗陰部，勤換內褲，要保持外陰清潔乾燥，防止外界病毒進入子宮出現感染等現象來引發子宮肌瘤。
2、積極避孕
女性朋友在發生性關係的時候，一定要做好避孕工作，不要去做人流，因爲流產次數多，會給患者的子宮修復帶來一定的危害，刺激子宮的正常修復，容易導致子宮肌瘤的發病。
3、減少高脂肪飲食
女性朋友身體當中攝入過多的高脂肪等物後，會給子宮造成一定的刺激作用，促進女性雌激素的分泌，這些因素容易引發子宮肌瘤。所以，女性朋友們在生活中要堅持低脂肪飲食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性強的食物。
4、適當控制性生活
性生活次數過多會給子宮健康帶來隱患，特別是性生活不潔，可以讓病原體經陰道進入子宮腔內，導致子宮內膜感染，引起子宮肌瘤。
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