健康小屋

每個月一次的月經常常給女性帶來倦怠和不適感，還要伴隨惱人的“MC綜合症”。然而月經卻是女性健康狀況的良好檢視線索，女性的月經情況是女性身體自然的“疾病檢察官”。

正常的理想月經應是暗紅色的不凝血，經血呈暗紅色，粘稠但不凝。剛脫落的子宮內膜碎片中含有一種液化血壓的激活因子，能使經血液化不凝。

由於月經由子宮內膜脫落引起，所以當子宮內膜碎片隨經血排出，偶爾出現少量的血塊屬正常現象。但經常出現血塊，或伴隨痛經等情況，便往往預示着人體的某些疾病。

一、月經顏色暗沉，常伴血塊--血瘀

月經顏色暗到發黑，同時伴有血塊，往往暗示着女性體內的寒冷之氣太重，或者月經期不注意保暖，致使經血寒凝，形成血塊。

有血瘀的女性往往經期會伴有不同程度的痛經，或經期腹部的不適感。經期小腹發亮，手腳冰涼，並且月經期一到便有腹瀉的傾向。

血瘀的女性應注意日常保暖，祛除體內溼寒，經期拒絕一切生冷食物。經期更要注重保暖，也飲用生薑紅糖水來溫暖身體，緩解經期不適。

二、黑色月經，量多有血塊--血熱

月經量大、呈深至黑色，並且經血粘稠辦有血塊，如果此時本人還有面紅口乾、大便乾燥的情況，可表明有血熱的情況。血熱因主人體內燥熱，血受熱灼影響，運行不暢，所以經血粘稠，伴以血塊。

血熱的人在經期應以以清熱涼血爲主，可吃生地、丹皮、黃連等清熱活血藥或食物加以調經。

三、月經量少而淡，伴有血塊--血虛

血虛的女性常常體質較弱，血虛的同時還氣虛，月經期面色蒼白，精神疲憊。長期月經量較少，並且月經顏色較淡。氣血兩虛的女性應適當滋補身體，多吃烏雞、紅棗、人蔘等滋補品。

四、月經顏色鮮紅，伴有血塊--血崩

當月經顏色鮮紅，月經量較大並伴有血塊，此時應引起高度重視。這種情況是俗稱的“血崩”，也就是體內出血的情況。體內出血可能是女性曾進行的婦科手術所致，也可能是患上某類婦科疾病導致。

此類情況若月經前曾進行婦科手術，應立即前往醫院急診，很可能是手術未愈，體內大出血。若未有婦科手術，月經量大的鮮紅血塊可能預示着子宮肌瘤、子宮內貿異位、甚至宮外孕等等重大疾病。