健康小屋

　　1．爲防止睾丸癌復發，術後忌雞蛋、雞、海鮮、蟹類等“發物”。

　　此觀點存在誤區，很多睾丸癌患者在康復期間，嚴格限制飲食，將食譜變得很窄，長期如此，導致營養不良、食慾下降，或者長期大補“甲魚”、“龜 鱉”等營養物，身體恢復跟不上營養補充，也會導致營養難以吸收，其實，這類做法並無必要。必須明確：除含有亞硝酸鹽、黃麴黴素等致癌物質的食物外，目前還 沒有一種食物被證實會導致腫瘤復發。

　　2．睾丸癌病人在手術康復期，必須一直“養”着。

　　不少患者及其家屬都認爲，休息對促進康復很重要，故患者通常只在乎吃、喝、睡，不參加運動鍛鍊，不出門，“過度保護”實在不是明智之舉，長期窩 在家中修養的患者，容易精神萎靡，心情低落，非常不利於康復。在術後恢復到一定時間後，可適當參加一些不會勞累的運動鍛鍊或文體活動，如打太極、做保健 操、下棋、釣魚等，參與正常的工作和學習，儘量融入到正常人的生活中來。

　　3．睾丸癌病人在術後一定要結合中藥進行鞏固治療。

　　許多人知道，中藥在治療睾丸癌方面有其獨特的功效，輔之手術使用，效果更是良好。專家建議，吃中藥必須明確兩點：

　　第一，吃中藥不能影響到正常進食，胃口好的人吃些無妨，胃口差的人，則要量力而行，實在吃不下，就別勉強；

　　其二，不要過分迷信中藥、偏方能根治睾丸癌的說法。

　　提示：男性易得睾丸癌主要和其不愛惜自己的睾丸存在很大的關係，所以平日裏，男人要注意睾丸的保養，遠離睾丸癌的傷害。睾丸保養有很多種方法，常見的爲按摩保健和口服睾丸保養藥物。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睾丸，拇指輕捏睾丸順時、逆時各按摩十分鐘， 長期堅持必有益處。如在按摩時發現有異疼痛感，可能爲睾丸炎或附睾炎，請及時到腫瘤科醫院檢查。