健康小屋

　　最近，爲了新電影的宣傳，她依然是以自己獨特的裝扮亮相，賺足了觀衆的眼球，也成了各個媒體的焦點。那麼，擁有如此性感身材的柳巖是如何練就這傲人的事業線的呢？

　　柳巖第一招：挺胸伸展

　　雙手掌心交叉放置於腦後，兩手肘儘可能伸直平放。上半身儘量向一側傾斜，使出最大的力氣，伸展到不能再壓下去。然後，慢慢收回到原來的位置。在這一過程中，注意呼吸的均勻。

　　每次做10次，堅持每天都做，這樣一段時間後，就可以見到效果。

　　柳巖第二招：提胸堅挺式

　　將雙手手肘彎曲，然後雙手手掌交叉，輕撫雙肩，慢慢吸氣。然後將右手的手肘擡高，一直到不能再往上擡後，再慢慢收回到原來的位置。在這一過程，要慢慢吐氣。

　　每次做10次，堅持每天都做，這樣一段時間後，可以防止下垂，效果明顯。

　　柳巖第三招：完美胸型

　　身體要站直，然後雙腳分開，大概與肩同寬，然後握緊雙手，將雙肘彎曲，向後拉伸，兩臂擡高到與胸部平行，在這一過程，要緩緩吸氣。然後慢慢將雙手往前推，力量集中在胸部，慢慢吐氣。

　　每次做10次，堅持每天都做，這樣一段時間後，可以讓胸型聚攏，效果明顯。

　　柳巖第四招：託高健胸

　　雙手平舉到肩高，然後將雙手向前伸出去，手掌直立，慢慢吸氣。以肩膀爲中心，手掌不停地畫圓圈，以此帶動手臂的運動。

　　每次做10次，堅持每天都做，這樣一段時間後，可以讓胸部高挺，效果明顯。

　　儘管多次被網友指責，被媒體狠罵“柳巖大尺度秀事業線”，但是柳巖依然我行我素，大膽地展示自己的與衆不同。所以，爲了你的事業線，勇敢地學習柳巖，爲自己的美麗而大膽地追求吧！