健康小屋

西瓜是夏季消暑的一大盛品，它含有的水分居於水果之首，並且，西瓜還含有維生素、蛋白質、果膠等等，營養豐富。不過，孕婦要是想吃西瓜可是一定要注意的。孕婦吃西瓜，需要看準時間才行，西瓜對於孕婦來講，不是什麼時候都能夠吃的。
在妊娠的早期，孕婦是可以吃西瓜的。在那個時候吃西瓜，有生津止渴、消除煩躁的效果，並且，有些孕婦妊娠早期吃西瓜還能夠止吐。
在妊娠末期，也就是女性快生產的時候，孕婦會有不同程度的水腫或是血壓升高的情況。這個時候適當的吃些西瓜能夠利尿消腫，除此以外，西瓜還能幫助降低血壓。對孕婦的健康很有益。
在生完小孩後，坐月子期間不要吃西瓜。把西瓜發放在冰箱裏冷凍後吃更是不行的。
孕婦瞭解的是，在妊娠期間和生育後的一段時間內，切不可貪涼，也不要貪吃。以西瓜來說，它是寒性的水果，雖然含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素D以及果糖、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素等等，但孕婦如果吃了過多的西瓜就會引起腸胃不適，或是腹瀉，甚至有可能會患上妊娠期糖尿病。
總而言之，如果您現在已經懷孕了，很想很想吃西瓜，最好還是控制一下吧。實在忍不住也只能吃一兩小塊西瓜，以免影響到自己以及寶寶的身體。