“那你認爲，多長時間親熱一回纔算不頻繁呢?”
“這纔是我的理想。”女人悠悠地伸出纖纖玉手，豎起了食指。
男人十分驚訝：“一個月一次?!”
“一年一次!”……
電影《非誠勿擾》中這個熟悉的場景，足以讓一個正常的男性近乎窒息。
在性醫學專科門診，經常有男性向醫生傾訴自己的鬱悶：老婆性冷淡，對性事沒興趣，我再怎麼溫柔或粗暴地刺激，她仍像一潭死水，沒有一點起伏，沒有一絲生氣。
一、 公事公辦型
陳潔，28歲，報社編輯。
我家教很嚴，父母從未在我面前談論過愛情和性。結婚前，母親向我簡單地解釋了作爲妻子在性生活中的責任。但結婚都一年了，我仍沒體會到所謂性愛的美好。在愛人有需要之時，默默地接受他溫柔的撫摸，我能感受到他的興奮，但自己對性卻怎麼也提不起興趣。而且，因結婚後仍與父母住在一起，每到激情時分，我總擔心動作太響，會被父母聽見。這使我在牀上都不敢動彈。
這類女性由於受家庭的影響，多數沒接受過充分的性教育。性愛對她們來說，僅是妻子的義務。通常，她們也缺乏一定的性技巧，性生活因而變成了生活中的“雞肋”，可有可無，當然也談不上激情。另外，由於性生活的隱私性不夠，使得女性缺乏安全感，不能投入到性生活的樂趣中。
解決方案：摒棄舊觀念，與愛人多點私人空間相處。
接受正確的性知識教育，以正確的態度面對現在的性生活。愛人之間多點私人空間，不要總被父母的意識所控制。不妨享受一場浪漫的旅遊或度一個放鬆的週末，二人世界可以讓女性充分感受到對方的愛意。由愛而性，在愛意綿綿的環境中，自然會產生出強烈的性慾望。
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二、 拼命三郎型
徐麗，32歲，外企祕書。
我的激情都揮灑在工作上，雖然每次回到家中都已筋疲力盡，但我仍很愛這份工作。可丈夫不理解我。本來我下班後就想儘快洗澡睡覺，他卻一再要求，甚至還霸王硬上弓，可我哪兒還有精力和激情來應付啊!
這類職業女性通常在勞碌的工作和巨大壓力下，體力不支，下意識地拒絕性生活，甚至忘記性生活乃夫妻必不可少的項目。性心理學者彼特拉·博因頓說：“壓力和疲勞是性激情的最大殺手!一個人沒有時間和精力享受性生活，這將意味着他沒有時間和精力享受美好的人生。”
解決方案：調整工作時間，給自己一點喘息的機會。
生活不等於工作，讓性愛也佔據一席之地。給自己一點放鬆的時間，偶爾完全拋開一切與工作有關的念頭，舒服地睡一覺，和愛人聊聊天，讓性愛自由不被束縛，就能更好地去享受性愛。
三、 傳宗接代型
何靜，34歲，家庭主婦。
結婚兩年多，我懷了四次孕，可每次都在孕七八週時流產。有了第一次流產的經歷，以後每次懷孕，我們都小心翼翼，根本不敢同房。可每次都是失望而終，兩年裏反覆的清宮手術，使我們的性生活也變得索然無味。那種想懷孕又怕懷孕的矛盾心理，似乎在主宰着我們的性生活，讓我也忘記了曾有的快感。
父母和社會的壓力以及自己對生育的期待，使得她們的性生活成爲生育的途徑，而非生活的樂趣來源。而對再次流產以及手術的恐懼，又讓其對生育產生了一定的畏懼心理，表現在性生活中就是瞻前顧後，不能投入到“性”趣當中，也不會有主動過性生活的慾望。
解決方案：生育不是性生活的唯一目標。
很多人會把性等同於生育，其實，性生活的功能遠不止傳宗接代。非孕期間的女性在身體恢復之後，應該理解性慾壓抑已久的丈夫所提出的性要求，積極主動配合丈夫，共同探索激發性慾的方法。適當的、享有性快感的性生活，實際上對生育更有促進作用。女性應認識到享有性快感也是性生活的主要目標。當然，習慣性流產的問題還是需要生殖醫學專家的指導。
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四、 一“炎”難盡型
李莎，33歲，售票員。
3年前爲了生孩子，陰道撕裂，留下了很長的瘢痕。上環之後，肚子一直都有隱隱的痛感，偶爾白帶也多或外陰瘙癢。不知從何時開始，性生活變成了痛苦的代名詞，沒有絲毫快感。以前每周至少兩次的房事，現在減到每月一次，甚至沒有。
這類女性因爲分娩時外陰、陰道撕裂，以致陰部的神經損傷，敏感性下降，或者由於瘢痕的存在，陰道狹小而引起疼痛;此外，一系列的陰道炎、盆腔炎等，也會導致性交不適，久而久之，她們就會排斥性生活。
解決方案：對症下藥。
積極治療影響性愛的各種疾病。只有解決了疾病隱患，才能獲得高質量的性生活，才能體驗到性快感，消除恐懼性愛的心理。當然，性愛的和諧，也需要男人的理解和配合。男人的體貼和溫柔，更易增加女性的“性”趣。
五、 因“孕”生拒型
許芳，26歲，護士。
我在婦產科每天都會看到許多來做人流或宮外孕手術的女孩。她們的臉上寫滿了無奈和痛苦，哭聲和叫聲更讓人撕心裂肺。在我的心中，性愛從曾經的神祕變成了現在的抗拒。即使結婚後過了很長一段時間，我對性生活還是不能提起“性”趣，甚至看見老公蹺起的“工具”，就聯想到手術室的哭聲……
這類女性由於工作的關係，過多地關注性生活可能帶來的負面影響，從而對性生活產生恐懼感，給自己加上了無奈的思想負擔，卻忽視了性愛本身的美好。
解決方案：轉移注意力。
性生活中轉移注意力，想辦法把自己的注意力從恐懼對象轉移到別的地方，如親吻等。而作爲丈夫，也不能性急，應該多一些溫柔、體貼、愛撫和耐心，多與妻子交流對性生活的認識與感受，慢慢地把妻子的性慾激發起來。必要時，轉換工作環境，減少負面刺激，有利於逐步走出陰影。
結語：
女性性冷淡是一種常見的性功能障礙，主要表現爲性生活時沒有快感而對其喪失興趣，處於被動應付狀態，最終可能導致性厭惡，嚴重影響夫妻感情。
據報道，女性性冷淡的發生率約爲30%。造成女性性冷淡的原因很多，很複雜。上述案例都是造成女性性冷淡的常見因素。
如果遭遇了性冷淡，心理治療是主要方式之一。尋求心理醫生的幫助，或者自我心理調節都是可行的方案。
目前尚無針對性冷淡的特效藥。不過，對於抑鬱症伴有性冷淡的女性，可採用抗抑鬱藥治療。而睾酮治療對於性慾低下的女性可能有一定的幫助。
和諧的性生活需要男女雙方的共同努力。通過真誠溝通，提高性能力和性技巧，找到適合雙方的最滿意的性交方式，讓女方能夠經常在性交中體驗到性高潮的巨大愉悅、滿足，性冷淡自然會治癒。
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