健康小屋

       如今繁忙的工作讓許多男性朋友忙到後半夜，第二天早上醒來後眼鏡總是浮腫或這黑眼圈，消除浮腫就是男士護膚的必要緩解，下面小編告訴你應該如何對抗早上醒來如何消除浮腫遠離黑眼圈！

       男人黑眼圈的原因

       經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老造成的，部分神經性疾病以及腎臟功能不好的患者，也易出現黑眼圈。相比女士們而言，男士們更應注意黑眼圈。

       如何消除男人黑眼圈?

       在生活習慣上，要避免熬夜，長時間的看書、寫字後要適當休息，做眼保健操或按壓眼周穴位。

       多攝取富含維生素的蔬菜和水果;外出最好戴太陽鏡，不要養成眯、眨、擠眼睛的習慣。

       此外，在看電視或睡覺的時候，可於腳下放一個足枕擡高腳部。當腳部略高於心臟時，頭部血液循環加速，對眼部的浮腫消退也非常有效。

       男人黑眼圈需做檢查

       睡眠不好長期“熊貓眼”的男性，進行定期體檢十分必要，如抽查肝腎功能、動態腦電圖分析、腦血流圖等。

       還在爲清晨眼部浮腫而糾結的朋友，可以按照以上的方式來減輕浮腫和黑眼圈，是男士護膚的必要緩解。