你知道嗎，女人的宮頸也是最怕“憋”的。特別是在天氣悶熱的夏季，長時間坐在辦公室不動，不能保證陰部透氣，很可能會“憋壞”宮頸。
久坐不動會“憋壞”宮頸
長時間坐着，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環不暢通，而且長時間坐着陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
而且，宮頸自身不會感覺到疼痛，因爲宮頸神經支配屬於內臟神經系統，對疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不適後，女性自身往往不能及時發現，容易忽視。
要保護好宮頸，首先要改掉久坐不動的壞習慣。尤其是辦公室的白領女性，不妨在電腦裏安裝一個提示的小軟件，每到一小時就提醒自己起來活動一下，這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環的影響，同時讓宮頸透透氣。
不要長期使用護墊
其實，越是私密處，越需要透氣，除了久坐會使陰部透氣不良之外，衛生護墊用久了也同樣會使陰部透氣不良而導致宮頸感染，因此千萬不要長期使用護墊來保持陰部環境清潔。
宮頸炎症容易忽視
據世界衛生組織統計，有宮頸糜爛的女性患宮頸癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在婦女的各種惡性腫瘤中，宮頸癌的發生率僅次於乳腺癌，位居第二。所以說，女性保護好宮頸很重要。
平時也不要吃太多辛辣食物，刺激宮頸，同時建議半年做一次婦科檢查，有宮頸疾病要及時治療。
女性要“幸孕” 記住子宮10個怕
在女性的一生中，子宮會遭遇許多“殺手”，據權威資料統計：30歲以上的婦女約有20%患有子宮肌瘤，還有20%的婦女患有功能性子宮出血，大部分患者藥物治療沒有顯著效果，最終有些人可能要切除子宮。
“水中避孕藥”或致女性子宮內膜異味
近日，一條來自“原美國夏威夷大學環保專家董良傑”的微博引起了網友的瘋狂轉載和議論，該文中稱自來水中含有避孕藥成分。
五症狀須警惕 月經過量或是子宮肌瘤
月經代表着女性正常的生理現象，但現實生活中很多女性都有月經不調的症狀，其實包括月經週期不正常，量，顏色等的異常，當出現月經過多時須警惕或許和子宮肌瘤有關。
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