健康小屋

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“怕生”是寶寶社會性發展到一定程度的體現。寶寶即便到了2、3歲，寶寶仍然會對陌生人和陌生情景感到恐懼，這是寶寶發展的共性。但是如果父母不注意正確引導而任其自然發展，那麼將來就有可能影響寶寶的社會化進程。那麼父母如何解決寶寶怕生問題呢？以下八點對父母有指導作用。

1、提前預防
在寶寶還不懂得認生的時候，可以有意識地帶寶寶多接觸其他人。比如，讓家裏其他人員幫着給寶寶餵奶、喝水、換尿布、逗着說話、抱着玩、做簡單的遊戲，讓寶寶不太熟悉的人逗寶寶玩等，通過與其他人的接觸，幫助寶寶適應他可能接觸到的各種社會環境。

2、逐步擴大交往範圍
對於認生的寶寶，媽媽可以從寶寶比較熟悉的人開始，讓寶寶習慣跟媽媽或者撫育人以外的人交往，然後讓寶寶逐漸接觸“熟悉的人比較多，而陌生人比較少”的環境，在熟悉了有少數陌生人在場的環境之後，再擴大他的接觸範圍，讓寶寶一點點適應與陌生人交往以及提升適應陌生環境的能力。

3、彆強迫寶寶和陌生人交往
需要注意的是，在解決寶寶怕生問題時絕不能一廂情願勉強寶寶和誰親近，這樣只會進一步加深寶寶的排外心理。當陌生人到來時，如果寶寶怕生，可以允許他熟悉情況後再逐漸和陌生人接近。如果寶寶不願意跟陌生人親近，不要強迫他，更不要讓他單獨與陌生人在一起。此外，在遇見寶寶不認識的人時，父母要很正式地向陌生人介紹寶寶，並且不管寶寶多認生，都以輕鬆愉快的態度面對陌生人，這樣可以幫助寶寶很快消除顧慮。與陌生人磨合的機會多了，寶寶害怕的心理自然就可以得到緩解並最終得到克服。

4、嘗試投寶寶所好
一般寶寶比較喜歡年輕女性和小寶寶，因此，讓寶寶接觸陌生人可從這些人羣入手。當帶寶寶到戶外玩耍、去親友家或有友人來自己的家中做客時，父母可抱着寶寶先與那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，講幾句話，讓寶寶逐漸意識到除了家里人外，周圍還有許多別的人，他們也都是和藹可親的，用不着害怕。媽媽可以根據寶寶的這些特點，儘量圍繞寶寶的喜好來擴展寶寶的社交圈子。

5、找機會發揮寶寶強勢
平時多觀察寶寶，看他究竟對哪些事物感興趣，然後根據他的興趣培養寶寶特長，讓他有更多的機會表現自己，這樣可以增強寶寶自信心。寶寶的自信心增強了，怯生的心裏也就會逐漸減弱。

6、培養寶寶安全感
父母對寶寶的態度、情感要穩定，不要忽冷忽熱。照料寶寶、與寶寶接觸的時間最好固定，儘可能避免寶寶長時間見不到媽媽，尤其不能以“再怎樣，我就不要你了”、“把你給誰誰”之類的語言威嚇寶寶。

7、切忌溺愛寶寶
被溺愛的寶寶很多會膽小。比如看見寶寶正爬向牀邊，不要表現得過於吃驚;寶寶磕碰了一下，不必過分安撫;寶寶要自己拿杯喝水，就讓寶寶自己拿等等。多數寶寶對成人的態度很敏感，如果父母對寶寶總是很擔心、很焦慮，寶寶多半就會變得比較膽小。過分認生就是這種養育方式造成的後果之一。

8、交往的方式要得當
寶寶在跟不太熟悉的人交往時，喜歡離對方有一定的距離，不喜歡陌生人觸及自己的身體。因此，當你抱着寶寶遇到熟人時，可先自然地與對方打個招呼，談談話，待寶寶習慣後再告訴寶寶對方是誰。等到寶寶與陌生人熟悉之後，纔可以讓他們摸摸寶寶甚至抱抱寶寶，千萬不能很突然地將寶寶交給“陌生人”抱，以免強化他的戒備和緊張心理，反而讓他更爲害怕。