孕媽媽臨產前注意哪些事項？當代孕媽媽很多還在外面一邊上班一邊孕育寶寶，辛苦的工作，不規律的飲食，常常給您的孩子帶來影響，您知道在孕媽媽臨產前應該注意些什麼嗎？怎麼才能在最後的關鍵時刻保證平安呢？
懷孕本就有很多禁忌，到了最讓人揪心的孕晚期，您知道都該注意點什麼嗎？到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。大腹便便的你，不宜出遠門，及去太遠的地方旅行。多走走，不要乘坐顛簸大、時間長的車子，適當地做些產前孕婦體操，這對於自然分娩大有好處。如必須外出，要有人陪同，走路時要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。避免在人多的地方出入。
最好穿後跟低而平穩的便鞋，以防身體重心不穩而摔倒。如果你要長時間坐着工作，應該要注意墊高雙腳，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時間後要有適當的休息，起來活動一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意時千萬不要憋尿。儘量減少工作上的壓力，工作之餘可以練習生產呼吸法讓自己放鬆。
在孕晚期還會遇到出汗和血壓升高的情況，最好堅持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全，洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，保護好自己和胎兒。因爲分泌物增多，所以孕婦每天要更換內褲。一些需要體位變化、會壓迫到子宮的動作，儘量不要去做。
做家務時，動作要輕柔、緩慢，不要太激烈。不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險。在懷孕的最後階段，雖然胎兒的情況已經穩定，藥物對於胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是最後的選擇。最後時刻的安全是全家人關注的事情，因此每兩週一次的產前檢查一定要準時做，除了監察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查，來決定你的分娩方式。
孕媽媽臨產前注意哪些事項？除了不可忽視的產前檢查之外，孕媽媽的飲食，走路，運動，工作，衛生，以及您最終的分娩方式都對分娩過程產生影響，因此建議孕晚期的媽媽一定仔細留心上述建議。
留言列表
