劉紅這兩天特鬱悶。結婚後她就盼望有一個可愛的寶寶，可6年多了，還是沒有動靜。檢查沒少做，藥物沒少吃，可是依然不能如願當媽媽。前天她又去醫院了，一位大夫告訴她：“你的不孕可能是因爲體形偏瘦引起的！”劉紅細想一下，十幾歲時爲了保持一個苗條的身材，就一直吃素。她一直以爲這樣吃是正確的、健康的，卻萬萬沒想到吃素食會導致她的不孕！
素食雖好，並非多多益善
素食風尚漸爲大衆接受。尤其是體形較爲豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣。但是，素食也並非“多多益善”，纖維素攝入過多，容易把人體所必需的糖分、脂肪等一些營養成分帶出體外而造成營養失調。最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導致不孕。
德國慕尼黑馬斯保蘭學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組，其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一組則進食正常食物。在爲期6周的試驗結束後，研究者發現，在吃素食的女性中，有78％的人出現了停止排卵的現象，而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中，67％的女性排卵正常，月經週期也沒有明顯變化。
卡兒寶克教授分析認爲，素食一組女性之所以出現排卵停止的情況，與她們進食的食物中所含蛋白質過少導致激素分泌失常，月經週期紊亂有關。這樣她推論出，素食會導致生殖機能異常，甚至嚴重影響生殖能力。
體重低於正常25%，易造成不孕
其實，對於因飲食不當造成體形偏瘦，引起的女性不孕，中醫早有論著。明末清初傑出醫學家傅青主的《養精種玉湯》就是最好的明證。
河南中醫學院第二附屬醫院婦產科主治醫師、碩士研究生周豔豔認爲，長期營養不良導致的體重下降，確實會影響女性的排卵規律。如果體重低於正常體重的20%~25%，人體的脂代謝就會發生紊亂，引起內分泌失調，造成女性月經不調、閉經，繼而引發不孕。
周豔豔說，日常門診接診月經不調的青春期女性，10%~20%是體形偏瘦的。如果她們合理飲食，多食瘦肉蛋白，體重增加後，脂代謝會逐漸趨於正常，月經不調會不治而愈。
我們都知道：瘦人多火，其實，這是腎陰虛所致。中醫認爲，陰虛火旺，血海蘊熱，不能成孕。傅青主認爲：“寒冰之地，不生草木，重陰之淵，不長魚龍。”也是此意。
留言列表
