作爲女性性徵發育開始的標誌，乳房主要由乳腺、脂肪及結締組織構成。乳腺被脂肪組織隔成15～20個乳房小葉，每葉都有一條輸乳管，輸乳管以乳頭爲中心，呈放射狀排列。乳腺的發育及分泌功能受多種激素調節。乳腺小葉增生常見的症狀以乳房疼痛爲主，多爲週期性，隨月經週期消長，即月經前加重，月經後減輕或消失。疼痛的性質可爲刺痛、脹痛、隱痛等，有時還表現爲胸前區、側胸和腋下的疼痛，單側或雙側疼痛都有可能發生。
然而，女性朋友可能不會想到，乳腺小葉增生的發病，同錯誤的性觀念有着千絲萬縷的聯繫。
束胸不當
婷婷（25歲，未婚，公務員）：記得青春期初潮的第一天，我有些驚慌失措，不敢告訴媽媽。直到第二天媽媽才發現了我的祕密。她避開爸爸，悄悄告訴我：“婷，該用衛生巾了，你已經不是小孩子了。”她再也沒有多說什麼。爸媽都是普通的工人，似乎很傳統，從來沒在我面前談論男女之事。對於性，我是懵懵懂懂。隨着初潮到來，我感覺胸部長出了兩個小饅頭，要不要戴文胸，我還猶豫了好幾天。我並沒有把乳房的發育看成是女孩子“美麗”的象徵，反而感覺害羞。媽媽給我準備了文胸，我嫌太大，高聳的胸部讓人怪不好意思的。於是我有意買了小些的胸罩，好把乳房壓下去一些。因爲我害怕同學們注視的目光，特別是那些男生投來的目光。然而，時間一長，我感覺胸口有些隱痛。對此，媽媽並沒有察覺。
後來，我的月經經常出現紊亂現象。在一次單位體檢中，被檢查出乳腺小葉增生。醫生告訴我：“女性隨着月經週期伴隨雌激素分泌高峯的到來，乳腺也會產生一系列變化，從而出現乳腺導管及腺泡增生，以迎接可能的受孕哺乳等。月經紊亂是內分泌紊亂的表現，會導致乳腺小葉過度增生而發生此病。”爲此，我不禁聯想到以前的束胸習慣。
醫生點評：經歷了青春期之後，乳腺的組織結構已趨完善，進入了性成熟期，在每一個月經週期中，隨着卵巢內分泌激素的週期性變化，乳腺組織也發生着周而復始的變化。
說到乳腺增生，其實早在新生兒期，由於母體的雌性激素通過胎盤進入女嬰體內，就會引起乳腺組織增生，故約有60％左右的新生兒在出生後2～4天，出現乳頭下1～2釐米大小的硬結，並有少量乳汁樣物質分泌，隨着母體激素的逐漸代謝，這種現象可在出生後1～2周自行消失。在嬰幼兒期，乳腺基本上處於“靜止”狀態。自青春期開始，受各種內分泌激素的影響，女性乳房進入了一生中生理發育和功能活動最活躍的時期，直至絕經期。這個時候，少女成了女人，多麼堅固的古老傳統也包不住日益膨脹的乳房。可是，錯誤的性觀念會使少女害羞地對待發育起來的乳房。更有少女在乳房發育後，母親還不知不覺。她們又不敢告訴母親，索性把問題藏在心裏，成了少女的煩惱。許多害羞的少女往往會束縛自己的乳房，尤其是那些乳房發育比較大的少女，也有人可能是習慣錯誤地使用尺寸偏小的緊繃的文胸。這種做法太可怕了。因爲當少女青春萌動、性意識覺醒時，強制的壓抑與“苦鬥”，會使其進入病理階段，爲將來的小葉增生埋下伏筆。
缺乏性高潮
衛慧（26歲，已婚兩年，某公司職員）：結婚兩年以來，我從來沒有體驗過書上所描述的性高潮，不知是丈夫體質不行，還是缺乏性技巧，匆匆前戲就進入我的身體，幾分鐘就泄了，看他那氣喘吁吁的樣子，我還能說什麼呢？每次，丈夫完事後側身就睡去了，我卻如身懸半空，望着天花板難以入夢。久而久之，我對房事感到了厭倦，心想：也許性生活對女人就是這麼回事吧，書上的描寫是誇張的。
有一天，丈夫忽然問我婚前有沒有過自慰？這沒頭沒腦的問題讓我莫名其妙。我愣了半天，說：“怎麼問起這個來了？……沒有過，那多羞啊。對於性我懂得很晚。”丈夫拿出雜誌，說：“你看，雜誌上講女人婚前沒有自慰，婚後達到性高潮的概率要比有自慰的人小。”也許是看了雜誌的緣故，丈夫加強了性交前的前戲，可我仍沒有多少反應，總認爲婚前或婚後的自慰行爲是壞習慣，性生活中難以獲得高潮倒習以爲常了。不過，總感覺精神上有些鬱鬱寡歡，煩躁易怒，乳房經常在月經前脹痛。後來我被查出患有乳腺小葉增生。這下我對性生活更缺乏興趣了，這種性冷淡也影響了與丈夫的感情……
醫生點評：房事中，當女子瀕臨性高潮並達到性高潮時，在乳房上的反應是乳房增大，乳頭勃起，乳暈充血，同時會產生一種擁抱和觸摸越緊密越好的要求。性高潮消退後，增大的乳房逐漸恢復到原狀。這個過程實際上是對乳腺功能的一種良好的生理調節。但就女性生理需要而言，高潮並非不可或缺，許多女性在沒有達到性高潮時，仍可以迅速平穩地度過興奮期而進入平臺期，在這一水平停滯不前。但如果瀕臨高潮的邊緣，卻沒有辦法達到高潮的話，女人往往會全身緊繃，無法自由動彈。長期達不到高潮，會發生長期性的骨盆充血症狀，即在身體內血管不正常充血，乳房充血反應不充分，消退也緩慢，沒有高潮的消退期可持續數小時之久，偶爾若非進入睡眠狀態，乳房和陰脣的消腫甚至需要12小時以上。常常處於持續充血狀態，容易導致乳房疼痛和壓迫感。顯然，那種認爲女性性高潮的獲得並不那麼重要的觀念是錯誤的，久而久之，會使女性產生心理及病理上的“鬱結”，並很可能釀成乳腺小葉增生。
性學家統計過，婚前有過自慰的女性，婚後獲得高潮的頻率要比沒有自慰的女性高出40%以上。研究表明：女性自慰獲得性高潮的時間同男性幾乎一樣。在女性的自慰方式中，單純通過乳房刺激的佔11%，大約84%的女性採用陰蒂和陰脣按摩，再加撫摩刺激乳房。這對女性乳房的血液循環是有利的。如果對自慰有羞恥感，往往就會壓抑自己的性衝動，對婚後的性生活和諧也會產生負面影響。因此，女性婚姻前後有自慰習慣是正常的生理現象，不違反任何道德準則。更重要的是，通過自慰行爲，使高潮衝動的荷爾蒙得到相應的釋放，就能防止產生情緒性壓抑，能夠有效防止乳腺增生疾病。性學家說過，乳房是一對時時需要愛的滋潤與情的撫慰的性器官。這就不難理解，爲什麼生活中那些單身婦女容易得乳腺疾病甚至乳腺癌了。
多次流產
丹丹（30歲，教師，已婚）：我是重點中學的老師，丈夫是外企白領，平日裏大家都忙於事業，婚前就一致同意晚幾年生孩子。第一年，我以口服避孕藥爲主，儘管相安無事，但我擔心長期服避孕藥會有不良反應。第二年，我要求丈夫使用避孕套。可丈夫使用了沒多久，就嫌那玩意有如“隔靴搔癢”，實在不過癮。那次，他開始時沒有用套，待感覺快射精時再套上，還說這樣不影響快感，又能避孕。可就是這一次，我意外懷孕了。丈夫動員我去做掉，還認爲做幾次人流對身體無礙，不會影響今後生育。後來，丈夫提出能不能試試體外排精法，我雖然答應，但心裏卻十分緊張。我們交替使用避孕套和體外排精法。不料，半年以後我又懷孕了。那年我正在參加高級教師的評選，還要寫論文，忙得不亦樂乎，肚子裏的小生命來得太不是時候。我只得再去做人流。丈夫似乎也過意不去，表示下次一定不惜影響快感，也要全程使用避孕套。
常言道：禍不單行。以後的房事中，丈夫確實是全程使用避孕套，我也因此放鬆了許多。可就在一次房事中，事後發現我們使用了過期的避孕套，而且由於那一次我迎來了久違的性高潮，全然不知避孕套在陰道內破裂了。我再次懷了孕。那次我參加了特級教師的評選，丈夫也剛剛提拔爲部門經理。思前想後，在丈夫的安慰下，我含着眼淚做了第三次人流。然而，就在第二年的女教師體檢中，我被查出患有乳腺小葉增生。
醫生點評：醫學研究表明：人工流產不同於自然分娩，前者是強行中斷妊娠，後者是瓜熟蒂落。婦女妊娠後，全身內分泌發生一系列變化，隨着激素水平的升高，乳腺也發生變化，到妊娠四周後，乳腺的導管和腺泡逐漸發育，血管增多，這時乳房逐漸發脹、飽滿、增大。人流後，妊娠突然中斷，激素水平驟然降低，剛剛發育的乳腺突然停止生長，細胞變小，腺泡消失，乳腺復原。但這種復原通常是不完全的，容易造成乳腺腫塊和乳腺疼痛，誘髮乳腺疾病。
妊娠期和哺乳期是育齡婦女的特殊生理時期，此時乳腺爲適應這種特殊的生理需求，發生了一系列變化。人工流產或生育後哺乳不良甚至沒有哺乳，都會人爲地阻斷乳腺的生理變化，易導致乳腺增生。因此，從預防乳腺小葉增生等乳房疾病的角度來說，育齡婦女必須樹立科學的生育觀，採取有效的避孕措施，少做人流。也要避免生育後不哺乳的行爲，因爲提倡母乳餵養，不僅是爲了保障下一代的健康，也是爲了對自身健康負責。
有位女作家把乳房比喻成女性之樹結出的兩枚最神聖的蘋果，它以豐潤和圓滿滋潤着人世的愛和美麗。然而，當錯誤性觀唸的陰影籠罩在女性之樹周圍時，那些乳腺增生的高危人羣（月經不太規則、經量少、經期短的女性，未婚、未育的女性，初產時年齡超過30歲的女性，多次流產的女性，產後未哺乳和哺乳不良的女性）往往難逃厄運。
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