健康小屋

本圖片來源於CFP 

　　不少準媽媽在懷孕的時候總有着這樣或那樣的問題，例如：應該什麼時候開始對胎兒進行胎教，選擇怎樣的胎教方式才最適當，胎教時應該避免那些問題等等，下面我們選擇了3個準媽媽們最常見的胎教疑問和大家一起探討一下。

　　疑問1：胎教是否真的有用?

　　不少準媽媽每天不厭其煩地跟腹中“寶寶”說話，聽音樂，做撫摸，難免心中會問，胎教對胎兒真的有效嗎?

　　隨着現代醫學不斷發展，越來越多的研究表明，胎寶寶在母體內不僅僅是個單純的營養索取者，隨着寶寶逐漸“長大”，寶寶的感覺器官和神經系統無時無刻不在接收來自母體內外的信息。寶寶能感知母親的心跳，甚至還能“體察”母親的情緒和精神活動。母親和胎兒之間的種種奇妙的聯繫最終構成了胎教實現的基礎。

　　可以說，胎教雖不能創造奇蹟，卻可以激發胎兒內部潛能，讓寶寶在生命之初接受良好有益的教育。因此，胎教應該屬於優生學範疇。

　　疑問2：胎教從什麼時候開始最好呢?

　　胎教是一個循序漸進的過程，十月懷胎，關鍵是準父母要有耐心和恆心，既不能操之過急，也不能三天打魚，兩天曬網，準父母生活工作再忙，每天也要抽出5分鐘懷着輕鬆的心情與胎寶寶親密交流，給胎寶寶以良好的刺激!

　　懷孕5個月起，就可以對胎寶寶實施音樂胎教了，母子同聽，每日兩次，每次20～30分鐘。懷孕6～7個月的時候可以安排幾首胎教音樂輪流播放給胎兒聽。

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　　疑問3：胎教的重點究竟是什麼?

　　很多的準媽媽爲了孕育一個聰明寶寶，不停地和胎寶寶一起“學習”，弄得自己很疲憊不堪。究竟科學的胎教是什麼，胎教的重點又是什麼呢?

　　專家提醒準父母，胎教本身是爲了促進胎兒期的感官功能的發育，並不是說真正讓胎兒“學習”音樂，“學習”外語，甚至更多的東西。

　　準媽媽的體內環境是胎寶寶生長小環境，懷胎十月，準媽媽的生活和心情與胎寶寶的健康成長密不可分。從這一點來說，不要把胎教單純的理解爲只是針對胎兒的教育，準媽媽同時也要關注自己的生活情緒。

　　那麼只要是對胎兒有益的事情都可以歸入胎教的範疇。大到環境的改善、情緒的調節，小到聽音樂、散步、和寶寶說悄悄話都是胎教的內容。有句話說的好，最好的胎教源自準父母的生活。放鬆心情，愉快地接受一個聰明活潑的小天使降臨吧!