我們先來回答一下孕婦能吃草莓嗎的問題。答案是能,但不要一次吃的太多,要洗乾淨,同時不要吃畸形果。
下面我們請健康養生的專家來,詳細介紹一下吃草莓應注意的事項:
1、吃草莓之前一定要清洗乾淨,然後再浸泡一會兒,以防農藥和細菌損傷人的身體。
2、草莓味酸,有健脾開胃的作用,但是它性涼,因此不宜多吃。有三種人吃草莓的時候要注意控制食量:一是脾胃虛寒的人;二是經常腹瀉的人;三是胃酸過多的人。特別是在初春時節,天氣寒冷,吃草莓時更要掌握好量。
3、有下列病症的人,不適合多吃草莓:肺寒咳嗽、體溼痰多、腸滑腹瀉和尿路結石的病人。
4、儘量不吃個頭超大、形狀怪異的草莓。因爲這種畸形草莓,通常是噴施膨大劑的產物。健康飲食的小編有資料爲證,常吃這樣的草莓,對人們的腎臟會有一定的損害。對於兒童、孕婦以及腎臟病人,儘量不要吃個頭兒偏大、形狀奇特的草莓,以免對身體不利。
5、反季節的草莓,無論是口味上還是營養上,比起應季草莓來說,都要有很大的差距。因此,對於提前上市的草莓,可以嚐嚐鮮,但不宜多吃。否則,對身體就會出現負面影響。
 

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