女性怎麼確診乳腺增生?很多患者有這樣的疑問，乳腺增生危急女性的健康，所以大家一定要想辦法積極的治療，那麼究竟女性怎麼確診乳腺增生呢?接下來我們就來聽專家介紹一下。
女性怎麼確診乳腺增生：
第一、觸診，採取仰臥的姿勢平躺在牀上，四指併攏後，順時鐘方向揉壓乳房，仔細查找有無腫塊。如果摸到有散在的顆粒狀物，就應該去請教醫生。
第二、視診，對着鏡子自己查看乳房的外形、皮膚、有無分泌物。可以擡起手或彎下腰，觀察乳房的邊界。用左手檢查右側乳房，右手檢查左側乳房。
第三、自檢時不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺體當成乳腺增生或腫瘤。乳腺增生與女性的情緒、精神狀態有很大的關聯。情緒不好，心情煩躁是衆多乳腺增生患者的通病。
專家提醒，女性如果長期情緒不穩定，卵巢的排卵功能就會受到抑制，出現孕酮減少現象，引致雌激素增高而發生乳腺增生。可以說，保持心情舒暢、樂觀情緒是預防乳腺增生的天然屏障。
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