健康小屋

    ·ÇÁÜÊÇÒ»ÖÖÀ§ÈÅןܶàÈ˵ÄÐÔ²¡¡£·ÇÁÜ»¼Õߣ¬Ôڵò¡µÄʱºò¿à²»¿°ÑÔ£¬ÖÎÁƵÄʱºòÓÐÞÏÞÎÄÑ¿°£¬ÊµÔÚÊÇÈÃÈËÀ§ÈÅ¡£ÄÐÐÔ·ÇÁܵÄÖ¢×´ÓÐÄÄЩ£¿ÕâÊǺܶàÄÐÐÔÅóÓѹØÐĵĻ°Ìâ¡£ÏÂÃæС±à¾ÍÀ´¸æËß´ó¼ÒÄÐÐÔ·ÇÁܵÄÖ¢×´ÓÐÄÄЩ¡£

    Ò»¡¢·ÇÁܼò½é

    ·ÇÁܾúÐÔÄòµÀÑ×ÊÇÓÉÐÔ½Ó´¥´«È¾µÄÒ»ÖÖÄòµÀÑ×£¬¿ÉÊÇÔÚÄòµÀ·ÖÃÚÎïÖÐûÓÐÁÜÇò¾ú£¬ÊÇÒ»ÖÖÓÉɳÑÛÒÂÔ­ÌåºÍÖ§Ô­ÌåÒýÆðµÄÄòµÀÑס£ÄÐÐÔ·ÇÁܾúÐÔÄòµÀÑ׿Éͨ¹ýËÄ»·ËØÀàºÍ´ó»·ÄÚÖ¬ÀàÒ©ÎïÖÎÁÆ£¬Á½ÖÖÒ©ÎïÊÇÕë¶ÔÓÉɳÑÛÒÂÔ­ÌåºÍÖ§Ô­ÌåÒýÆðµÄÄòµÀÑ××îÓÐЧµÄÒ©Îï¡£

    ¶þ¡¢ÄÐÐÔ·ÇÁܾúÐÔÄòµÀÑ×µÄÖ¢×´

    ·ÇÁܵÄDZ·üÆÚ½ÏÄÑÈ·¶¨£¬ÌرðÊǶà¸öÐÔ°é»òÎÞÖ¢×´²¡Ô­ÌåЯ´øÕß¡£·ÇÁÜͨ³£µÄÖ¢×´ÊÇÄòµÀ´ÌÑ÷¡¢ÇáÖز»Ò»µÄÄòƵ¡¢Äò¼±¡¢ÄòÍ´ºÍÅÅÄòÀ§ÄÑ¡£ÔÚÄòµÀ¿ÚÓÐÕ³ÒºÐÔ»òŧÐÔ·ÖÃÚÎ·ÇÁܵÄÖ¢×´½Ï±ÈÁܲ¡Çá

    ·ÇÁÜ»¼ÕßÖÐ×Ô¾õÖ¢×´²»Ã÷ÏÔ»òÅÅÄòʱ¼ä¼ä¸ô½Ï¶ÌµÄÈË£¬ÄòµÀ·ÖÃÚÎï»á±»ÄòÒº³åʧ¡£¼ì²é¼ûÄòµÀ¿ÚÇá¶ÈË®Ö×»ò³±ºì¡¢Çá¶ÈÍâ·­£¬³£³£¿´µ½Õ³Òº»òŧÐÔ·ÖÃÚÎï¡£ÑØÒõ¾¥¸ù²¿ÖÁÄòµÀ¿Ú·½Ïò¼·Ñ¹ÄòµÀ£¬»á¼·³öÕ³Òº»òŧÐÔ·ÖÃÚÎ°éÓд¥Í´¡£

    ÐÂÉú¶ùͨ¹ý¸ÐȾµÄ²úµÀ¡¢ÉúºóÈýÌìµ½Á½ÐÇÆÚ¿É·¢ÉúÑÛ½áĤÑ×£¬ÑÛ²¿»áÓÐճҺŧÐÔ·ÖÃÚÎҲÓпÉÄÜÎÞ·ÖÃÚÎï¡£Ò»°ã²»ÊǽÇĤ¡£³öÉúºóÁ½µ½ÈýÐÇÆÚ¿É·¢Éú·ÎÑס£·ÎÑײ»¶Ï¼ÓÖØ£¬ÓкôÎü¼±´Ù£¬²»·¢ÈȵÄÖ¢×´¡£

    ·ÇÁܳ£ÓëÁܲ¡Í¬Ê±¸ÐȾ¡£·ÇÁÜ»¼ÕßÏȳöÏÖÁܲ¡Ö¢×´£¬¾­¿¹Áܲ¡ÖÎÁƺó£¬ÁÜÇò¾ú±»ÇàùËØɱËÀ£¬¶øÒÂÔ­Ìå¡¢Ö§Ô­ÌåÒÀÈ»´æÔÚ¡£ÔÚ¸ÐȾһµ½ÈýÐÇÆÚºó¸ÐȾ·ÇÁÜ¡£

    ¼«ÉÙÊý·ÇÁÜ»¼ÕßÓпÉÄÜ°éÓУңå£é£æ£å£ò×ÛºÏÕ÷£ºÖ÷ÒªÖ¢×´ÓÐÄòµÀÑס¢¹Ø½ÚÑס¢½ÇĤÑס¢½áºÏĤÑ×¼°Æ¤¡£¸ù¾Ýר¼ÒµÄÌáʾ£ºÄÐÐÔ·ÇÁÜÖÎÁÆÇ·¼Ñ»òÖÎÁƲ»¼°Ê±Ò»Í·¿ÉÄÜÒýÆð²¢·¢Ö¢£¬²¢·¢Ö¢Ö÷ҪΪ£ºÇ°ÁÐÏÙÑס¢¼±ÐÔ¸½ØºÑס¢½á³¦Ñס¢ÄÐÐÔÄòµÀÑס£²»ÓýµÈÖ¢×´¡£

    ÄÐÐÔ·ÇÁܵÄÖ¢×´ÓÐÄÄЩ£¿ÏÖÔÚ´ó¼ÒÃ÷°×ÁË°É¡£Ï£Íû´ó¼ÒÔÚÈÕ³£Éú»îÖв»Òª²»½àÐÔ½»£¬²»ÒªÓֽ϶àµÄÐ԰飬·À»¼ÓÚδȻ¡£¼ÙÈ综ÉÏÁË·ÇÁܲ¡Ò²Òª¼°Ê±ÖÎÁÆ¡£

Ìرð×¢Ò⣺±¾ÎÄÓɹ«Ò潡¿µÍøÊÕ¼¯°æȨ¹éÔ­×÷ÕßËùÓУ»ÄÚÈݽö¹©²Î¿¼£¬²»×÷ΪÕï¶Ï»òÖÎÁÆÒÀ¾Ý¡£