健康小屋

　　據臨牀資料顯示，乳腺癌已經成爲女性健康的最大殺手。近年來居高不下的乳腺癌發生率，讓更多的醫生把目光投射到乳腺癌防治上。研究發現，乳腺癌可能從孃胎裏就“埋下種子”。因此，預防乳腺癌應從胎兒做起。

　　豆製品適宜隔兩三天吃一次

　　女性的乳腺發育分爲3個關鍵時期。首先是胎兒期，是胚胎中乳芽的生長期；第二個時期是青春期，在這個時期，乳腺快速增長；第三個時期是哺乳期，乳腺的上皮細胞經過哺乳期才分化成熟。

　　在這三個關鍵時期，女性如果受到外界不良影響，都可能會爲罹患乳腺癌埋下隱患。“比如準媽媽懷孕期間，就並不適合吃大量的豆類食品，否則可能造成孩子今後患乳腺癌風險提高。”專家說。

　　異黃酮是大豆的提取物，一般認爲豆類的植物雌激素就來自異黃酮。

　　而去年發表在國際《癌症預防研究》雜誌上的一篇論文稱，國外有把豆類提取物異黃酮加入牛奶的產品，而這種高含量異黃酮的牛奶，孕婦大量喝後，可能造成寶寶今後患乳腺癌風險提高。

　　專家提醒，懷孕期間不適合大量吃的還有豆漿、豆腐等。

　　準媽媽補過頭 胎兒毛病會更多

　　乳腺組織是雌激素的“靶”組織，身體內雌激素的水平過高，雌激素與孕激素的平衡失調，都會導致乳腺癌的發生。

　　而懷孕時雌激素過高，同樣會傳導給胎兒。這樣的寶寶在日後長成過程中，一旦再受到乳腺癌的高風險影響，發生乳腺癌的比例就會明顯增高。所以，專家建議，預防乳腺癌，要從懷孕時做起，千萬不要吃得太多，否則如果準媽媽過胖，胎兒以後患糖尿病的風險也會增高。這些都可以叫“胎源性疾病”。“所以現在的準媽媽不要擔心吃得不夠，而要吃得均衡，合理。”