健康小屋

   乳腺炎、乳腺增生乳房疼痛的食療方：乳腺疾病困擾不少女性朋友，這兩種病的發病率很高。乳房疼痛是女性們常見的症狀，那麼乳房疼痛該怎麼辦?其實只要找出原因，再用適當的中醫食療就可以了，文中給大家推薦一些中醫食療的偏方。

一、乳腺炎的乳房疼痛

中醫認爲本病多因肝胃鬱熱、乳汁淤積所致。

食療原則：清肝胃，解毒，通絡，散結。

常用食療妙方：

1.絲瓜燉豆腐：絲瓜150克，豆腐100克，加水同煲20分鐘，起鍋前放入姜、蔥、香油，每日一次。

2.蜜汁無花果：無花果100克，山楂30克，加水適量煎20分鐘，取汁加蜜糖服用，每日兩次。

3.桔梗赤小豆粥：桔梗、皁角刺各10克，加水適量煎20分鐘，取汁加入赤小豆粥中拌服，每日兩次。適於乳腺炎化膿期。

4.花粉當歸粥：黃芪、花粉各10克，當歸5克，加水適量煎20分鐘，取汁加入紅糖服用。每日兩次，適於乳腺炎破潰期。

二、乳腺增生的乳房疼痛

中醫認爲本病多因肝氣鬱結、痰凝血淤所致。

食療原則：疏肝理氣，清熱散結，調衝任。

常用食療妙方：

1.玉米絲瓜絡羹：玉米100克，絲瓜絡50克，桔核10克，雞蛋1個，前三物加水熬l小時，起鍋前加入蛋花、水澱粉、冰糖調勻服用，每週兩次。