現在就考慮選擇一種同樣適合孕期的孕前鍛煉形式，是個非常好的主意。孕前養成鍛鍊習慣，有助於你懷孕後的身體健康。雖然看起來還有一段漫長的路要走，但現在就保持身材適中的確對你今後的分娩有益。以下孕前鍛煉形式都適合你在孕期繼續進行：
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- Oct 11 Tue 2011 09:51
哪種孕前鍛煉形式能在孕期繼續
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