健康小屋

　　雨露滋潤才能禾苗壯。這個環境由母體內胎兒生活的環境和母親生活的大環境構成。其中母親的營養、健康、文化修養、整體素質、孕期保健等是優生的土壤，是胎教的極其重要的條件。

　　夫妻感情融洽是優生和胎教的重要因素。在幸福和諧的家庭中，胎兒會得到良好的生長環境，健康順利地發育，出生後往往開朗自信、健康聰明。反之，夫妻感情不和睦，彼此間長期的精神刺激，過度的緊張、憂愁、抑鬱，則會使大腦皮質的高級神經中樞活動受限，並直接影響胎兒。母親腹中的胎兒對來自外界的刺激是有反應的，孕婦的感覺可影響胎兒。

　　美國著名的醫學家托馬斯的研究結果表明，胎兒在6個月時大腦細胞的數目接近成人，各種感覺器官已趨完善，對母體內外的刺激能做出一定的反應。胎教是通過調整孕婦身體的內外環境，消除不良刺激對胎兒的影晌，並採用一定的方法和手段，積極主動地對胎兒進行訓練和教育，以使胎兒的身心發育更加健康成熟，爲其出生後的繼續教育奠定良好的基礎。

　　孕婦在進行胎教時應保持心情舒暢、愉快、樂觀，多聽悅耳動聽的音樂，僻免噪音刺激，避免暴躁、焦慮、不安和悲傷。欣賞美術作品，看輕鬆愉快的小說，追憶美好的往事，憧憬幸福的將來，力求使自己不斷產生美的享受，刺激胎兒的大腦發育。

　　夫妻要養成良好的習慣，飯後散散步，週末遊覽公園、觀看湖光山色的美麗景色。同時要與胎兒對話，要把胎兒當作隨父母一起散步的小寶寶，對話要簡單、愉快輕鬆。還可以給胎兒講故事、讀詩歌、教胎兒畫畫、與胎兒捉迷藏、玩玩具等。通過這些方式的胎教，能促進孕婦分泌酶與血管活性物質，調節全身的血流量，對大腦神經細胞起興奮作用，從而改善胎盤的供血狀況，促進胎兒智力和全身各器官迅速發育。