有些寶寶剛滿1歲，但是自從8個月起，大便就二三天一次，嚴重的時候還成球狀，甚至出現肛裂等現象。以往只有青少年、成年人和老年人才常見的便祕現象，如今，在0—5歲的寶寶身上也越來越多見。北京中西醫結合學會委員、育兒專家張思萊教授提醒家長，在嬰幼兒便祕患者中不少都是家長人爲不當養育造成的，因此，採用科學、健康的飲食方法和生活方式，纔能有效幫助
餵養不當人爲引發便祕
餵養不當1歲寶寶也會便祕
不少孩子便祕還有一個原因，就是家長的不當餵養方法。寶寶的飲食過於精細、粗纖維的食品吃得太少，大量攝入高蛋白質食品，糖類攝入不足，腸道內糖發酵過少等，都容易造成大便乾結，引起便祕;還有一些家長選用了酪蛋白含量比較高的配方奶粉，或者鈣製品吃得過多，容易造成鈣化酪蛋白增多，大便中就會形成大量鈣皁，引起便祕;而過多地補充鐵劑，鐵劑與腸內的硫化氫結合成硫化鐵，減少了硫化氫對腸壁的刺激，使得腸蠕動減弱，同時硫化鐵對腸壁有收斂作用，也可能引起便祕。
此外，有的家長怕寶寶吃得不夠，配方奶粉配製的濃度總是過濃，給寶寶喝的水量不夠等也會影響大便。還有一些家長沒有儘早訓練孩子定時大便的習慣，因此，正常排便反射習慣不能形成。
多喝白開水防治便祕
目前由於營養不良而導致寶寶便祕的已經不多了，而主要是由於營養過剩和食物搭配不當而導致的。不少孩子的父母一味增加寶寶每天的營養，使得食物中的蛋白質含量很高，而蔬菜比例就相對較少。同時，當今兒童食品工業飛速發展，許多高級的兒童食品也都是些精細糧食的製品，缺少渣滓，孩子很少吃到粗纖維和含渣量比較多的食物，就容易導致便祕。
對嬰幼兒來說，合理的食物搭配不僅可以預防便祕的發生，而且對便祕有良好的治療作用。家長在兒童食譜中的魚、肉、蛋和穀物的比例要適當，同時，讓孩子多吃蔬菜和水果、多吃一些玉米麪和米粉做成的食物。另外，儘早訓練孩子養成各種良好生活習慣。比如：
1、養成孩子定時大便的習慣，可以定時把嬰兒大便或者在孩子會起坐後，早晨定時練習孩子坐盆;
2、多喝水，可以給孩子喝白開水、鮮榨果汁或者蔬菜汁等;
3、當孩子已經能夠吃泥狀食品或者固體食物時，按時給孩子添加果泥和菜泥。1歲以上的孩子可以適當添加粗糧，以補充孩子的粗纖維攝入。健康週刊記者許沁
小貼士：
專家支招應對寶寶便祕：1、用消毒好的棉籤沾着消毒好的植物油輕輕刺激肛門，或者用肥皂條、開塞路塞肛。不過此法不能常用，以免形成依賴性;2、大便前圍繞寶寶的肚臍順時針方向按摩腹部，以此來刺激腸道蠕動;3、每天可以用蘿蔔半個、梨(帶核)一個煮水給孩子喝，一般2—3天后大便就能恢復正常;4、對於已經形成肛裂的兒童，輕症可以用溫水坐浴，保持局部清潔;重症必須請大夫診治。
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