鏡頭一：今年32歲的周小姐，某報社“首席記者”，因經常撰稿，故常開“夜車”。夜闌人靜，她在燈下冥思苦索。爲了打發睡意，便靠一杯杯濃茶來解困。最近的一個晚上，她剛泡好濃茶，一位女友來訪，看見後急忙問道：“你最近是否在‘老朋友期’喲？”她點點頭。女友頓時端走茶杯，便說“朋期”喝濃茶害處很大。周小姐不服氣，說女友故弄玄虛，大驚小怪。女友很生氣，同她吵了起來，結果不歡而散。
醫生點評：周小姐那位女友干涉的有道理。我們知道，婦女在月經期間要失去不少血液，經血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白和血色素等成分，婦女在月經期和月經期後要多吃含鐵豐富的食品，以吸收更多的鐵質，而濃茶中含有高濃度的鞣酸，在腸道中易與食糜中的鐵和補血藥中的鐵結合，發生沉澱，妨礙腸黏膜對鐵質的吸收利用，導致缺鐵性貧血。這就是女人“老朋期”不宜喝濃茶的道理。還有，除了“老朋期”，孕期、產期、哺乳期等也不宜喝濃茶。據科學研究證實，婦女在孕期喝濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養物質供應，因濃茶中含咖啡鹼濃度高達10%左右，還會加劇孕婦的心跳和排尿，增加孕婦的心、腎負擔，誘發妊娠中毒症等，不利於母體胎兒的健康；孕期不宜喝，產期也不宜喝。這是因爲產婦在臨產前飲過多的濃茶，可因咖啡鹼的興奮作用而引起失眠。產前睡眠不足，往往導致分娩產生筋疲力盡、陣縮無力，造成難產。如果在哺乳期喝濃茶，也是犯忌的。濃茶裏的高濃度鞣酸，不但能抑制腸液的分泌，產生收斂止瀉作用，當被腸黏膜吸收進入血液循環後，會產生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影響哺乳。另外，婦女在服避孕藥期間也不宜喝茶。因爲茶葉裏面所含的單寧酸有很活潑的化學特徵。平常服用的不少藥物，包括避孕藥，要是碰上單寧酸，輕則會被茶葉的化學作用降低藥效，重則會被茶葉“中和”，使藥物變成不能溶解且不易被人體吸收的沉澱物或者沒有藥效的水，使藥物失去作用。
可見，女性在“非常期”喝濃茶可謂弊端多多。周小姐爲了提神寫作，如果實在需要喝水，可飲淡茶水。當然，若正在“老朋期”，最好不要開“夜車”，以免顧此失彼，寫出了文章損害了健康，得不償失。
鏡頭二：王亞麗今年32歲，某公司部門經理，身體基本無恙，在事業上可謂蒸蒸日上，可令人豔羨的她，也有自己的“心病”一一臉上有幾塊生孩子時留下的妊娠斑。爲了祛除這些惱人的瑕疵，王亞麗可沒少花心思，抹了不知道多少這個“霜”那個“膏”，可臉上的斑依然如故，就像跟她賭氣似的。前不久，她聽辦公室同事說她的病因屬於中醫所說的“氣血淤滯”，服“紅花茶”比較好。於是，就到附近的茶莊買了一大包，天天泡茶喝。一個月下來，效果一點都不明顯，她以爲是服用的時間還不夠長，又服用了一個月，效果倒是有了，但不是色斑少了，而是一向正常的“老朋友（月經）”這次“賴”了半個月還不想走。王亞麗開始緊張了，連忙跑到醫院去檢查。在瞭解到她連續飲用了兩個月的紅花茶後，醫生告訴她，“老朋友（月經）”“賴”着不走的原因是濫服紅花“惹”的禍。
醫生點評：紅花，是一味活血化淤藥，主要含有紅花甙和一些有機酸，性辛、微溫，入肝、心經，有活血化淤，通經等功效。主要用於閉經等症，並非用於面部的色斑。如果你是因爲氣血淤滯而導致閉經、痛經的話，飲用一些紅花茶是很有好處的。另外，一些跌打損傷、皮下淤血等，也可以服用。但應特別注意，孕婦和月經過多以及有消化性潰瘍出血病史者不宜服用，以免造成不必要的麻煩。如果是跌打損傷等，最好在24小時內不要使用此種藥物，以免使破損處火上澆油。另外，紅花若用法不當，會造成“經血不止”或心腦血管疾病，尤其是孕婦會導致流產。至於紅花每天的用量以3～9克爲宜，切不可多用。
這裏要補充說的是，現在市場上流行的所謂“花茶”，即用玫瑰花、菊花、紅花、金銀花等花的花瓣分別製成的茶，據悉，經常飲用這樣的花茶具有美容養顏的功效。然而，花茶與其他藥茶一樣，都有一定的適應人羣，必須在醫生的指導下使用。如金銀花具有清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用；菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適等。爲此，王亞麗在決定飲用前，最好能找中醫師諮詢一下，以免“美顏不成反致病”。
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