健康小屋

　　英國癌症研究所最新發佈的新聞公報稱，該所科學家最近開發出一種新的血液檢測手段，可利用基因活動的特點快速檢測出前列腺癌症患者病情的嚴重程度。他們對英國100名前列腺癌症患者血液樣本中的基因進行了掃描，這些患者中有69人病情已進入晚期，另外的31人則屬於早期癌症患者。

　　研究人員相信，這一血檢手段可最終與現在的PSA（前列腺特異性抗原）測試並用，用來判定哪些患者需要立即進行治療。

　　5因素容易導致前列腺癌發病

　　和女性對於乳腺癌的恐懼一樣，男性提到前列腺癌大多也是談虎色變。前列腺癌是導致男性死亡率極高的惡性腫瘤，很多男性甚至直到發病都不知道自己是如何患上前列腺癌的。

　　1、飲食因素：飽合性脂肪酸是導致前列腺腫瘤的病因之一。

　　2、環境因素：環境中的鎘污染，也會加大前列腺腫瘤的發生機率。

　　3、年齡因素：年紀越大，發生前列腺腫瘤的機會也就越高。

　　4、荷爾蒙因素：絕大部分的前列腺腫瘤細胞表面有男性荷爾蒙的接受器，而失去男性荷爾蒙的刺激，前列腺腫瘤細胞就會萎縮退化。男性荷爾蒙分泌的越多，患前列腺腫瘤的機會也就越大。這也是引起前列腺腫瘤的原因之一。

　　5、遺傳因素：如果血親中有患前列腺腫瘤的人，得前列腺腫瘤的機會就比一般人高。據調查，約有9%的前列腺腫瘤患者有家族病史。

　　做到8點 預防前列腺癌

　　1、定期檢測PSA

　　PSA（前列腺特異性抗原）是前列腺癌的極好標誌物，主要作爲篩查和監測前列腺癌的指標。

　　2、平時多飲水，多排尿

　　平時不能憋尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。

　　3、少食刺激性食物，多吃蔥蒜

　　應多吃清淡易消化的食物，多吃蔥蒜，戒菸、酒及辛辣食物，保持大便通暢。美國國家癌症研究院的一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人比攝入量少於2克的人，患前列腺風險降低50%。

　　4、適量喝紅酒

　　美國德克薩斯大學的研究者發現，每天一兩杯紅酒也可抑制前列腺癌細胞的生長。

　　5、適當的體育鍛煉，增強體質。鍛鍊身體可以增強人的免疫力和抗病能力，對前列腺局部來說，腹部、大腿及臀部的運動可使前列腺得到按摩，改善血液循環和淋巴循環，有利於局部炎症的吸收，增強內在抵抗力。

　　6、保持心情舒暢，注意個人衛生

　　保持充足的睡眠和有節的生活和樂觀向上的精神狀態，堅持熱水洗浴，平時不要穿緊身褲。

　　7、有規律的性生活

　　澳大利亞的科學家對2338名男性調查後發現，房事正常的人患病機率小。此外，每週自慰5次以上的男性，70歲前患前列癌的風險比自慰次數少的男性降低34%。研究者稱，精液含有一些致癌物質，常射精有助將其排出。

　　8、避免對前列腺的壓迫

　　工作特殊的官兵如司機等，不要長時間久坐不動，在工作之餘適當休息，並及時變換體位，可改善前列腺局部充血，減少避免慢性前列腺炎的發生。