牛奶香蕉糊－健康小屋

May 28 Sat 2011 11:12
牛奶香蕉糊

此菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅。維生素C等多種營養素。香蕉有“智慧之果”的美稱。嬰兒常食此糊有益智作用，有利大腦發育和骨骼的生長。

原料：
香蕉20克，牛奶30克，玉米麪5克，白糖5克。

製作：
1、將香蕉去皮後，用勺子研碎。
2、將牛奶倒入鍋中，加入玉米麪和白糖，邊煮邊攪均勻。注意一定要把牛奶、玉米麪煮熟。
3、煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可餵食。

特點：
香甜適口，奶香味濃。