飯前喝湯好還是飯後喝好？因爲我胃口比較小 。。怕喝了湯等下吃不下飯。。所以一般我是先把飯給吃了然後再喝湯的。。這樣好嗎？健康專家解答內容: 你好！按照健康的做法是在飯前喝一些湯，這樣，湯具有開胃的功效，也可以刺激胃酸的分泌。意見建議: 但由於你飯量比較小，那麼可以在飯前先少喝兩口湯，然後吃飯，在飯後少喝點湯就可以了。男孩子飯量小怎麼行，服用一段時間的健脾丸來開胃。
健康專家解答內容:正常是飯前喝湯，開胃的，會好一些。意見建議:飯後喝湯也是可以的，平時胃口小，你可以適當鍛鍊，應該會增加飯量的。
健康專家解答內容:你好！喝了湯再吃飯確實會吃不下飯。意見建議:一般都是邊吃邊喝湯或者是吃完飯後再喝湯，如果是飯後喝水就不太好了，會稀釋胃酸，引起消化不良。
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