健康小屋

　　調查顯示，很多白領都患了肺癌，那麼什麼原因導致了白領患肺癌呢，白領怎麼避免肺癌呢，下面我們一起來看一下吧。

　　白領長期呆在室內，很多人呼吸，空氣不夠清新。現在電子污染很嚴重，辦公室裏到處是設備，電子污染容易導致支氣管哮喘和肺部過敏等。而寫字樓外面嚴重的大氣污染，汽車排出的廢氣等，是至肺癌的主要原因，雖然白領接觸外面的時間不長，但是長期在室內，肺部虛弱;白領工作時間長運動就少，身體素質比較差，很容易患病。

　　白領吃飯的時候也比較講究，其實吃點好的沒什麼關係，但是高脂肪的食物吃的多了，人體就會缺少硒，而硒是防止肺癌的微量元素。知道了白領易患肺癌的原因後，那就要注意多加預防了，首先要保持室內室外的空氣清新，其次要堅持到空氣清新的地方鍛鍊身體，第三要多吃一些富硒、富維生素A食品，第四就是千萬不要抽菸。

　　以上就是爲大家介紹的白領應該怎麼避免患肺癌，對於我們上班族來說，工作重要，身體也很重要，有了好的身體才能努力的工作，身體是奮斗的本錢，千萬不要把身體搞垮了。

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