夏季吃生薑可防止生病－健康小屋

Dec 19 Mon 2011 04:25
夏季吃生薑可防止生病

1.腹痛、吐瀉。如出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病，適當吃些生薑或喝些薑湯，能起到防治作用。
2.傷風感冒。經常處在空調環境中的人，由於室內外溫差大，很容易外感風寒，如能及時吃上幾片生薑或喝上一碗紅糖薑湯，有助於驅寒解表。
3.腰肩疼痛。盛夏酷暑，在空調房裏呆久了，肩、腰、腿易受風寒溼的侵襲，尤其是中老年人，易引發肩、腰、腿痛。遇到這種情況，可燒製一些熱薑湯，先在熱薑湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於痛處，反複數次，可達到舒筋活血、祛寒止痛的作用。