70B的胸部就已經“挺好”
受商業廣告驅使，“做女人，挺好”，近年來已經成爲衆多時尚女性孜孜不倦的追求，塑身內衣、豐胸產品、隆胸手術等更是一度風靡。但是，“挺”的標準到底是什麼?難道就是越大越好?針對女性的這種困惑，美國權威醫學部門做了一個大規模調查，結果表明，讓大多數人--無論男女--都能“欣然接受”的標準美胸，並不是我們以爲豔星擁有的那種碩大胸部;其實，34B大小的胸部，已經可以達到通行的審美標準了。換算成我們熟悉的計量標準，也就是說，穿70B文胸的女性，其實已經擁有美胸的資本了。
與此同時，專家們還指出，胸部豐滿程度確實會影響女性的身材，但卻不是越豐滿越美麗，因爲胸部線條必須與人體肩寬、體態達成一定比例才能體現美感。
除大小外，飽滿度及膚色都是衡量美胸的標準
於是，正當中國女性還在積極“豐胸”時，“縮胸”手術已經在美國女性尤其是明星當中悄悄流行起來了。比如我們熟悉的德魯·巴釐摩爾，就把自己的D罩杯縮成了C罩杯，以搭配自己削瘦的身材。此外，除了尺寸大小外，堅挺、緊實、飽滿度、以及膚色膚質等，都被認爲是衡量胸部形態的重要標準。我們何必爲了一個“挺好”，而埋沒了自己的其他優勢?
另一項以前被普遍忽略的醫學常識，可能會讓嫌棄自己胸部不夠大的女性感到更加欣慰：大胸女的敏感度其實較差!因爲乳房的神經是固定的，小乳房容納了和大乳房一樣的神經數目，因此其內在的性感度更高;而且，小胸顯得雅緻，更能保持長久的魅力，不像大胸女那樣隨着年齡增長必須面對胸部下垂等尷尬的問題。
讓文胸釀成“胸險”
前不久，國內很多媒體都曾報道過“80%的中國婦女不會穿戴文胸”，這引起不少女性的恐慌。沈鎮宙告訴記者，這個數字尚無確切的調查支持，但文胸穿戴的合適與否，確實會影響到女性患乳腺癌的機率。據悉，美國一項對5000名女性佩戴文胸的習慣與乳腺癌發病率進行的調查表明，每天佩戴文胸時間超過12小時的女性，比短時間或根本不戴文胸的女性，患乳腺癌的可能性高出21倍!
美國疾病研究所的另一項研究則指出：長時間戴文胸會壓迫乳房，不僅影響乳腺發育，還會造成血液循環障礙、淋巴液流通不暢，不能及時清除體內的有害物質，因此易得乳腺癌。
問題是，在我們的日常生活中，大多數女性由於職業等因素都必須戴文胸，因此專家們強烈建議：第一，女性選購文胸時，千萬不要因爲覺得美觀而選擇過小過緊的文胸，如果穿着時會在身體上留下勒痕，這種文胸顯然就是過小了;第二，只要不在公共場合，女性最好不戴文胸，還可白天戴，晚上取下，避免長時間戴文胸的弊端。尤其需要指出的是，目前電視廣告上頻頻出現的塑身內衣或緊身內衣，爲健康着想，也應少穿，因爲它們都會壓迫乳房，從而加大患乳腺增生的機率。
此外，女性在不同的生理週期，乳房大小也會有變化，特別是在例假前一週左右，乳房會受激素分泌影響而增大。這一時期，如感覺平時戴的文胸偏緊，應及時換成較平時大一號的文胸。
堅持運動規避“胸險”
隨着我們生活水平的提高，日常飲食脂肪含量過高、因渴望“永葆青春”而盲目服用保健品，都造成了發達大城市中女性乳腺癌的高發病率。醫學專家們格外指出：不要濫用保健品!那些長期過量服用雌性激素的女性、經常服用含激素成分保健品或減肥藥品的女性、以及常年使用口服避孕藥的女性，患乳腺癌的危險性會大大增加。
要保持美好身材和青春活力，運動纔是最有效的方式。在各行各業中，運動員的乳腺癌發病率最低，因爲她們每天的大運動量，不僅消耗了多餘的脂肪，使得身上沒有贅肉，也把體內的雌激素維持在一個低水平。
國外的研究發現：每週走路3-5小時的女性，死於乳腺癌的危險比每週運動量不到一小時或完全不運動的女性低五成。主持此項研究的波士頓布利根婦女醫院研究員霍姆斯說：“運動可預防許多疾病，包括乳腺癌在內。我們還發現，就算已經診斷出患有乳腺癌，經常運動的女患者，也可以降低死於乳腺癌和乳腺癌復發的危險。”
除了適量運動之外，經常坐在辦公室一整天不動的城市女白領們，還應該關注一下這些事實：肥胖女性患乳腺癌機率高於身材適中的;無生育經歷的女性患乳腺癌機率高於有生育經歷的，但高齡產婦的乳腺癌發病率也會提高;母乳餵養可以有效預防乳腺癌;長期精神壓力過重，會是否導致乳腺癌的兇手。
“胸險”到底有多險
前段時間在上海召開的2006年中國乳腺內分泌治療高峯論壇上傳出一個令人震驚的消息：上海已經成了全國乳腺癌發病率最高的城市!復旦大學附屬腫瘤醫院外科主任、上海乳腺腫瘤防治中心主任沈鎮宙告訴記者，從1990年開始，乳腺癌就已經是上海女性所患惡性腫瘤的第一位;2003年，全市發現乳腺癌患者3300多例，佔女性惡性腫瘤的20%。
“乳腺癌是一個跟生活條件有關的病，生活條件越優越，往往是發病率越高，這跟生活方式、生育經歷、飲食習慣等等都有關係。乳腺癌的發病率，發達國家高於發展中國家，發達大中城市超過相對貧困的小城市。”
面對“胸險”
值得慶幸的是，這個巨大的“胸險”正在引起人們的關注。沈鎮宙爲我們列出了這樣一組數據：“在上世紀50年代，中國普通女性對乳腺癌還不甚瞭解，那時乳腺癌早期即被發現的病例只佔患病人總數的8%;而現在，這個比例已經達到了21%。只有及早預防，及早發現，才能及早治療，治療效果也更好。”
從8%到21%，這無疑是一個進步，但是與我們生活狀態的日新月異相比，這個進步還遠遠不夠。據瞭解，美國70%40歲以上的高危女性，都會定期進行乳腺健康檢查，而目前國內的數字還不到1%。正是這種現狀，直接導致了美國超過80%的乳腺癌患者均爲早期乳腺癌，治療起來比較容易，大多還可以保留自己的乳房;而我國80%-90%的患者發現時即爲中晚期，很多人必須接受痛苦的摘除手術。
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