早在先秦時期，我們的祖先們就將荷葉做茶飲用了。所以說荷葉茶和荷花的藥用已經有2000年以上的歷史了。那麼爲什麼我們的仙人乃至如今的人們也依舊那麼喜歡荷葉茶呢？荷葉茶的功效究竟有哪些呢？
荷葉茶
久居煩囂的城市，油膩的飲食等都讓身體氣血不同。而這時候如若有一杯荷葉茶，讓身體迴歸自然循環。再一次感受一下那身體深處對於自然的渴望。而《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥（食）學典籍認爲：蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。
《本草綱目》更是記載：“荷葉減肥，令人瘦劣”， 中國自古以來就把荷葉奉爲瘦身的良藥。目前在醫院裏，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。荷葉和荷花一直都是聖潔的代表，更是在佛教中代表了神聖。古有《愛蓮說》，更是體現了當時人們對於荷花的喜愛。
荷葉茶的作用
荷葉茶微苦性涼。具有消暑利溼的作用。同時還兼具散瘀止血。同時荷葉茶還主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產後惡露不淨，損傷瘀血。
荷葉茶的作用一；清熱解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。
荷葉茶的作用二：新鮮者善清夏季之暑邪，臨牀常與鮮藿香、鮮佩蘭、西瓜翠衣等配伍應用。
荷葉茶的作用三：既能清熱解暑，又能升發脾陽，對暑熱泄瀉，常與扁豆等配伍應用。
荷葉茶的作用四：此外，對脾虛氣陷，大便泄瀉者，也可加入補脾胃藥中同用。
荷葉茶的衝飲技巧
荷葉茶的衝飲技巧一：衝濃一點效果更好，多次續水，以便有效成分大量溶解出來。不要只衝一次就倒掉。
荷葉茶的衝飲技巧二：基本上一天可衝3－4次。有便祕跡象的人可適當增加次數。大便暢通，對減肥更有幫助。
荷葉茶的衝飲技巧三：最好是空腹時飲用。在飯前喝下。飯後如果要喝的話，應間隔一小時再開始喝。
以上就是一些關於荷葉茶的作用域功效了。一家之言僅供參考。
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