健康小屋

    減肥，是很困難的一件事情。這是有兩個原因造成的，一是，減肥方法不適當；另一個就是減肥目標太高了。所以，要實現減肥的目的，首先就要選好減肥的方法；其次，就是制定一個合理的減肥目標。而減肥方法，最有效的莫過於減肥食譜；最合理的減肥目標，莫過於100斤的大關。那麼，這樣的減肥食譜又該怎樣制定呢？

    減肥食譜－－早餐

    對於想減肥的人來說，身上的體重還沒有減掉，早餐就已經被減掉。那麼，減掉早餐，對於減肥來說，有作用嗎？

怎麼化妝讓鼻子變挺？亞洲人的鼻樑普遍都比較平扁，我們都知道，扁平的鼻子會讓面部五官也平淡無奇，而挺翹的鼻子會立馬讓整個面部立體起來，平常看來沒精神的五官瞬間精緻。怎麼化妝讓鼻子變挺？

關於鼻子變挺這件事，在韓國，幾乎所有的女性都會尋求隆鼻術讓鼻子變挺，在此基礎上，以化妝讓鼻子變得更挺，這也就是爲什麼我們在看韓國的美女時，會覺得他們的五官很精緻了。

       美國研製出辣椒減肥藥 效果等同慢跑25分鐘一種新型減肥藥將於28日上市。研製人員表示，服用這種減肥藥的人坐在椅子上便可實現燃燒卡路里的目的。這種膠囊由紅辣椒和辣椒製成，其所能燃燒的卡路里相當於步行80分鐘或者慢跑25分鐘。

你是不是很害怕被人叫做飛機場？平坦的腹部會讓女孩子興奮，但是平坦的胸部似乎就會是女孩子心中抹不去的傷痛，看着別人傲人挺拔的美胸，你是不是羨慕的口水直流？那麼從現在開始自己努力起來，讓小編教你幾招豐胸祕籍，擺脫小胸的困擾。

   有經驗的美眉都知道，吃水果是能減肥的，怎樣吃水果減肥快？吃哪些水果減肥效果好？吃水果減肥的誤區有哪些？想要利用水果來減肥，那就要懂得這些。

    吃什麼水果減肥快？

    １）蘋果

      眼部肌膚能透露一個女人的年齡，想要美麗必須注意眼部保養，如何安撫眼周肌膚，搞定黑眼圈 、細紋?今天小編就教你三個眼部保養小妙招，讓你無時無刻都張顯你的青春魅力！肌膚的老化從皮膚最薄的眼部開始，決定妳是否看起來年輕的重點，就在於眼部肌膚是否維持平滑細膩，怎麼知道眼部開始老化了呢?等到深長的魚尾紋出現纔想要預防，那就太晚了!

    當世界圍着女性轉動的時候，女性就應該圍着化妝臺而轉動。從另一方面來說，如果女性不化妝，那麼，這個世界的轉動，就缺少了潤滑油。那麼，女性怎樣化妝纔好看呢？女性化妝的重點與難點又是哪一些呢？下面，就先從女性怎樣化妝纔好看說起。

    怎樣化妝纔好看

    化妝，是女人的生命；正像女人，是男人的生命一樣。那麼，女性該怎樣化妝呢？怎樣化妝纔好看呢？