連劉天王都說“我的夢中情人，要有一頭烏黑亮麗的長髮”。一個女人臉可以不好看，皮膚可以不驚豔，身材可以一般，但如果頭髮再很挫，那麼就別怪人家用看小月月的眼光來注視你了。但怎麼護髮卻是個很嚴肅的問題，美容大王大S曾經也爲着一頭煩惱絲而痛苦不堪：爲什麼會掉頭髮？怎樣防掉髮？怎麼護髮？(擴展閱讀：女性脫髮怎麼辦？女性脫髮如何治療？)
爲什麼會掉頭髮
這裏說的掉頭髮，是指不正常的掉髮，每天人都會掉落差不多100根的頭髮，是沒問題的。但如果掉髮特別多的話，就說明你的護髮方式不對頭了。
掉頭發的原因實在是太多了，其實主要的一些可以用下面這些情況來表達：要麼就是你對頭髮不好（染燙、吹風、梳理等等）、要麼就是你體內缺乏什麼（一般是維生素B羣、維E、鐵質等）、要麼就是你體內多了什麼（愛抽菸、喝酒）、要麼就是你不愛乾淨（十天半月不洗頭）、要麼就是你太愛乾淨（每天都洗頭）、要麼就是你用腦過度（聰明的腦袋不長毛）。最最杯具的是天生頭髮不好，遺傳的愛掉髮，那麼只有去找植髮醫生了，否則大多數的情況都是可以調理的。
如果你除了愛掉頭髮，還出現下面的情況：頭皮癢痛、儘管使用技頭皮屑洗髮精，仍有大量的頭皮屑、頭皮上有略帶黃色的痂、頭皮出現紅色塊，尤其是沿着領口線一帶，應該儘快去看醫生。
如果你發現上面的各種情況都沒有，平時對頭髮也很溫柔，可能是由於換季的關係頭髮會掉的比較多，過一段時間就好了。
怎樣防掉髮、護髮
作爲一個年輕人，是要進行必須的頭髮美容的，護膚是不是要斷絕一切染燙、護理，連給頭髮換換花樣都不行？也不是如此苛刻，只要你在美發的同時，注意下面幾點，一般就不會出現脫發的問題：
1、染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。染燙完後不要急急忙忙地買髮膠、着哩什麼的，改用護髮素會比較好。
推薦潘婷乳液修復免洗潤髮乳、巴登魔瓶氨基酸護髮素、BOOTS抗熱護髮素、芳草集蘆薈原液，方法就是洗完頭用毛巾儘量把水分擦乾，根據你頭發的長度和髮量取免洗護髮素適量，在手掌中搓開，然後抹在耳朵以下的頭發上，然後一邊吹幹一邊用手抓出卷度。這樣不僅看上去自然，頭髮也會很滋潤。
2、如果頭髮長得不快，可以用大S推薦的日本柳屋髮根營養液。
這是日本有400年歷史的老牌子，很大一瓶，塗在頭上涼涼的，能促進頭發生長。玻璃瓶不好操作，可以先倒進小噴瓶裏噴在頭皮上，然後用寬齒氣囊梳輕輕按摩，頭髮真的會瘋長，如果想趕快把短髮留長的可以考慮看看。
3、有頭屑煩惱的，可以購買海倫仙度絲薄荷舒爽去屑潤髮乳。
這款護髮素能用在頭皮上，這系列的護髮素專門照顧頭皮困擾，分爲乾性、油性和敏感性專用，這三種頭皮異常都會導致頭屑和掉髮。堅持用頭皮出油現象會有明顯改善，而且頭也不會癢了。
4、頭髮稀少的，可以用露華濃生薑精華洗髮水。
中醫認爲用生薑汁擦頭皮能促進血液循環，起到生發的作用，但一般人在家用薑汁擦頭畢竟很麻煩，那就可以試試露華濃這一瓶生薑精華洗髮水。倒出來有很濃很純正的姜味，泡沫也很細膩，但洗完之後頭發有點幹。可以一星期用一次作爲深層清潔，最好搭配強力的發膜使用。也可以搭配它家的菲絲蛋白洗髮水/護髮素，洗後頭髮輕盈豐厚。
5、想要頭髮更黑更亮，請吃無蔗糖黑芝麻膏
偏方什麼的實在是太麻煩了，不妨直接吃黑芝麻好了。最好選擇沒有糖分的（實在想吃甜的可以自己加蜂蜜），裏面還含有核桃、桑椹、松子什麼的更好。反正這個東西也不可能空口吃，拌在牛奶裏面就非常哦依稀了。
在我們身邊，常常出現本來頭髮很茂密，長大後頭髮卻突然變少了的情況，請參見葛優大叔。如果不是個人喜好的問題，那肯定是頭皮、頭髮或者身體出了什麼狀況，才導致頭髮不健康，需要我們去精心護理才能讓頭髮不脫落。有時候不長毛的腦袋的確比較吸引眼球，但沒什麼事兒的話還是讓頭髮快樂地長出來爲好。
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