健康小屋

胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作，從第4個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教，最好在早上起牀後，下班後，晚上臨睡前進行。懷孕第4至5個月，可給胎兒音樂胎教，每日兩次，每次3-5分鐘。

　　導讀：對於爲準媽媽來說，準備懷孕的時候，都會想要一個健健康康的寶寶，那麼爲準媽媽在孕前就要多做好準備了，私處衛生也是很重要的，需要清楚的知道私處健康的情況。

　　每對夫婦都希望擁有一個健康可愛的寶寶，要擁有一個健康的寶寶在孕前準媽媽就要開始準備了。那麼孕前要做的準備有哪些呢？孕前準備從改掉不良的生活習慣開始。

近年來，國外“出生前”心理學家的研究發展很快，出生前心理學認爲胎兒具有思維、感覺和記憶的能力，尤其是胎兒7個月以後更是如此。美國紐約大學教育中心托馬斯·伯尼博士在他的著作中講了一段真實的故事。

　　在法國，由瑪麗布斯內爾領導的研究小組證實，在妊娠期的最後3個月，胎兒可以辨別聲音、氣味和味道，並且能夠習慣於反覆的刺激，甚至可以學習和記憶。布斯內爾舉例說，每天播放一段音樂，剛開始時胎兒會心率過快，但在播放6周以後，心率開始放緩，若突然換成另外一種音樂，則會引起胎兒心跳異常。

露露懷孕後，聽說音樂胎教可使寶寶聰敏，便到市場上買了心形傳聲器和幾種不同的胎教音樂磁帶，從孕13周開始，每天把那心形的傳聲器放在腹部，讓胎兒聽1小時音樂。心想，這下孩子出生後定會聰明伶俐，活潑可愛，智力超羣。

肚子裏面有了一個新生命，歡喜自然不必多說，除了攝入充足的營養外，準媽媽恨不得從一開始就把各種知識“塞”到寶寶的腦袋裏。但是，胎教並非一蹴而就的，需要準媽媽在保證充足的營養和適當的休息條件下，從胎齡滿6個月後開始，對胎兒實施每天定時的聲、光、觸摸等刺激來促進胎兒大腦網絡的發展。

　　美國研究人員發現，嬰兒在５個月大時就能從一組音樂中辨別出歡快的樂曲；到９個月大時，他們就能“挑”出憂傷的樂曲。

和寶寶心靈溝通的第一步

    婚後才明白，先生酷愛教育，是一個典型的“幼教迷”，懷孕後，先生把我從隆隆的機器聲旁勸回家中，他說：“保護胎兒是我們第一要務”，並給我買來胎教書﹑滋補品。懷着對未來生活的美好憧憬，我決心和先生一起做一項“宏偉”的育兒計劃，於是我重返學堂，陪他過起了以“胎教”爲主題的孕期生活。　　

　　音樂胎教的誤區

　　有些家長照顧寶寶非常小心，即使到了寶寶會爬的月齡，也因爲怕地上髒、怕寶寶在地上着涼、怕硌着等等，總是抱着或推着寶寶，沒給寶寶創造學爬的條件，從而剝奪了寶寶爬的機會。如果寶寶沒有經歷爬行，就學會行走，雖然不會對他的生活造成嚴重影響，但有可能在寶寶上學後出現注意力不集中、協調能力差等問題。

　　爲了寶寶的健康，懷孕前應調整好您的飲食結構，以最佳的狀態迎接寶寶的到來。

　　懷孕前丈夫應注意什麼？想要生一個健康可愛的寶寶，孕前準備是必不可少的，男女雙方都有很多注意事項，下面就介紹一下懷孕前男性需要注意什麼。

　　讓肚子裏的寶寶有一個良好、愉快的成長環境，讓胎兒獲得充足的營養，充分感受到媽媽爸爸的愛意，寶寶出生後就能身體健康，聰明靈敏，這就是胎教。

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　　備孕期間，身體各方面都要做到最佳的狀態，爲了迎接一個健康的寶寶，最好杜絕對避孕不利的事情發生，備孕期間這11件事最忌諱！

　　導讀：產後抑鬱症不但影響新媽媽健康，還會影響到寶寶的智力發育。所以，新媽媽們要全面瞭解產後抑鬱症，時刻做好心理準備。

　　很多準爸爸在妻子生產時都會選擇陪產，陪產並不只是簡單的陪着產婦度過難熬的分娩過程，陪產爸爸最主要的就是給予產婦信心及鼓勵，那麼，準爸爸在陪產時要做的事情有哪些呢？

胎教說到底並不是真的要教腹中的寶寶學習什麼，它更多的是母親與胎寶寶之間一種愉快的互動方式。

　　在早孕期，陰道不正常出血是一個常見的問題，大約有1/4的孕婦會有此經歷；到了懷孕中期和後期，仍有一些危險因素會導致不正常出血。孕期出血的原因和狀況因人而異，危險程度也各不相同。爲了確保母兒的安全，孕媽媽應該對各種可能導致出血的因素有所瞭解。一般來說，臨牀上根據孕期出血發生的時間將其分爲兩類，即懷孕初期出血和懷孕中後期出血。

    把傳聲器貼在孕婦腹壁上，以便讓寶寶更直接地聽到美妙的音樂，對於這種目前很流行的音樂胎教法，中國科學院聲學研究所牛鳳岐教授的意見是，從保護胎兒聽力發育的角度出發，傳聲器還是不用爲好，音樂放給孕婦聽就足夠了。