健康小屋

　　如何才能晉升爲一位優秀的孕媽咪呢？那就請看看這些注意事項吧……

　　十月懷胎是辛苦的，也是幸福的。在經歷了最初的早孕反應和忐忑不安的四個月之後，我的心情越來越放鬆。 在懷孕18周的某個晚上，可喜的胎動也來了，這意味着寶寶已經發育成初見雛形的胎兒。胎動彷彿是我和寶寶交流的鑰匙，那種母子連心的感覺越來越強烈，我激動、興奮又分外的憐惜。

胎教並不是要向胎兒灌輸生活知識和科學知識，而是爲了促進胎兒的身心發育，提高胎兒的個體功能，對胎兒的心靈起到塑造、健全、完善和完美的作用。

很多年輕的夫妻在孕前對自己將來的孩子有着各自的期待：想有一個能陪爸爸看球賽的棒小子，或想有一個穿着公主裙的小天使。如果能夠預定孩子的性別，生男生女由自己掌控該多好呀！

　　如果在一段時間（至少兩週）內，有以下的4種或以上症狀，那麼你可能已患有孕期抑鬱症。如果其中的一種或兩種情況近期特別困擾你，則必須引起你的高度重視。

　　很多女性關心自己是否已經懷孕，那麼懷孕多久能測出來？懷孕幾天能測出來？下面根據不同的檢測方法具體進行介紹：

　　胎兒在胚胎中，營養供給等都來自母體，母體對胎兒的影響深遠。孕婦一人生病，母子兩人受害，尤其是孕婦患風疹、病毒性肝炎及鉅細胞病毒感染、腎炎等疾病，會導致流產、早產、死胎及畸形。那麼胎兒最怕準媽媽的哪些行爲呢？

　　胎兒在母親體內是否能和母親進行情感交流?實驗證明，這是完全可以的。當然，要想瞭解胎兒與母體是怎樣進行情感交流的，必須要藉助現代化的儀器設備。

　　隨着預產期的來臨，孕婦自己要做好分娩準備，既有生理上的，又有情感上的。現在該考慮分娩中可能碰到的問題。

　　很多女性出現意外懷孕的情況，而很多時候由於延誤的最佳時間，在懷孕5個月之後才決定進行引產，對這種情況往往會發生危險。陝西鎮坪縣村婦馮建梅被當地強制引產7個月的女嬰，如此大月份的引產對女性的身體有什麼傷害呢？

　　近日李小璐懷着身孕頂大肚亮相某盛典，身着裸色低胸長裙的李小璐上圍暴漲，大秀白皙美乳，嬌豔動人。有別於傳統觀念中的女人孕期邋里邋遢，時尚孕媽們有着一套自己的穿衣理論，下面就跟一起學一學中外女星孕期着裝術。

　　如何根據孕媽媽的性格選擇胎教音樂呢?每個人都有各自不同的性格特點。不同性格的孕媽媽，進行音樂胎教時會選擇不同曲調、節奏、旋律、響度的樂曲。如果孕媽媽情緒不穩、性情急躁、胎動頻繁不安時，則宜選擇一些節奏緩慢柔和、輕盈安詳的樂曲。如二胡曲《二泉映月》、箏曲《漁舟唱晚》、民族管絃樂曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等。這些柔和舒緩，並具有詩情畫意的樂曲，可以使孕媽媽及胎寶寶的情緒逐漸趨於安定狀態，並對胎寶寶的身心朝着健康的方面發展有益。

　　如果孕媽媽性格憂鬱遲緩，胎動也比較弱，則宜選擇一些輕鬆活潑、節奏感強的樂曲。如《春天來了》、《江南好》、《步步高》及奧地利作曲家約翰·施特勞斯的《春之聲圓舞曲》等。這些樂曲旋律輕盈優雅，曲調優美流暢、起伏跳躍，節奏感強，既可以使孕媽媽振奮精神、消除憂慮，也能給腹中胎寶寶增添生命的活力。

　　孕晩期

音樂能滋養出優秀的寶寶

    音樂在胎教方面的作用家長們多年前就早已瞭解。不過對大多數家長而言，這種瞭解僅限於胎教而已。

　　胎教故事第155天：《一隻小老鼠》

　　一隻小老鼠，提心吊膽地從洞裏爬出來，突然，他嚇了一跳，發現在自己的身邊，蹲伏着一個黑乎乎的傢伙。“貓?黃鼠狼?或者是貓頭鷹?”他把身子的大半部縮進洞裏，這徉，即使對方撲上來，逃回洞裏也快。

　　冬天氣候寒冷，準媽媽們每天還有大量的戶外活動，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。有資料表明，當人不圍頭巾不戴帽子並保持靜止狀態時，在不同的溫度條件下頭部的散熱量也不相同。

不知道媽媽們有否注意到，寶寶出生後的飲食習慣，深受胎教的影響。

　　懷孕是件幸福的事兒，可有些孕媽媽總是在擔心一些事情，比如“生孩子會不會很痛？”“生完孩子老公會不會對我失去興趣？”等等。以下，我們一起來剖析孕媽媽最恐懼擔心的事情。

　　這裏我們來介紹一所美國加利福尼亞州的胎兒大學。擔任教師的有產科醫生、心理學家和家庭教育學家，“新生”是妊娠5個月的胎兒。所“教”的課程主要是語言和音樂。