健康小屋

　　受精卵着牀出血。着牀出血會引發孕婦的心理恐慌，其實這可能只是孕卵着牀的一種生理反應，但是具體問題具體分析，着牀出血也可能是不正常的病理現象。那麼什麼是着牀出血，着牀出血幾天？

現在的父母們望子成龍、望女成鳳，從孩子零歲之前就開始下工夫了——懷孩子之前的半年，丈夫就要戒菸戒酒鍛鍊身體，妻子要保持良好的心情；懷孕後，有條件的都要進行胎教：音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教等，不一而足。有人開玩笑說，下一代的競爭，從孃胎裏就開始了。

　　衆所周知，產後新媽媽需要補充大量的營養，在補充大量的蛋白質及脂肪的同時，提醒新媽媽們，不要忽略了水果的營養，在此，就給新媽媽們推薦5種適合產婦吃的水果，一起來看看吧。

胎教要從孕婦自我情緒調整和人爲地對感官進行刺激兩方面進行。其實，從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教，這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒，對新生命的渴望，對飲食、起居的安排與調整。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過于敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。

　　“懷孕”是人生中的大事，它不僅代表着“新生命”的誕生，也意味着“新的開始”與“新的希望”。然而，在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的同時，準媽媽必須先經歷10個月的辛苦路程——噁心、嘔吐、頻尿、腰痠背痛、睡不好、乳房脹痛……特請教各大醫院知名婦產科醫師，並總結、分析10大孕期症狀及提供應對方法，讓準媽媽們都能安度孕期，順利生產。

父親如何當好胎教的配角

既然母親是胎教的主角，那麼父親就是胎教中最重要的配角。在整個胎教過程中，“夫妻同唱一臺戲”，父親的位置的確舉足輕重。  

　　準媽媽May是一個寵物迷。從小，她就開始養寵物，飼養過的小貓小狗不計其數。結婚時，她帶着自己的“閨中蜜狗”--小黑一起嫁了過去。即使有了老公，她有時還是會抱着小黑睡。經過她與丈夫的努力，他們的造人計劃成功了。正當她滿心歡喜地等待小生命的降生時，醫生卻告訴她：這個小寶寶不能要了，因爲她感染了弓形蟲，寶寶很有可能是一個畸形兒。

    胎教成功的祕決，是相信胎兒的能力和對胎兒傾心的“愛與耐心”。胎教的各種內容都是圍繞一個目的，即輸入良性信息，確保胎兒生存的內外環境良好，使胎兒在自然而然中、在無意識探索中健康成長。一切胎教內容都應當在胎兒清醒時進行，而填鴨式、拔苗助長式施教，將適得其反。

　　(一)端心正坐

　　孕婦要加強思想品德的修養，培養高尚的情操和美好的心靈。要專心致志地工作和學習，去贏得事業的成功和快樂。要胸懷開闊，樂觀豁達，無私心雜念，不患得患失。生活上知足，待人寬厚，助人爲樂，處事無妒忌之心，言行舉止端莊大方，做到"坐無邪席，立無偏倚，行無邪徑，目無邪機，口無邪言"(《諸病源候論·婦人妊娠病諸候上》)。如此，胎兒稟氣純正，有助於良好氣質與性格特徵的形成。

　　我們都知道孕期缺鐵容易引起貧血，孕期缺鈣容易使胎兒出生得佝僂病，孕期缺葉酸容易造成胎兒神經管發育畸形……其實還有很多危害會影響胎兒生長發育。

　　父母的精卵結合的那一剎那間，生命就開始了，它一方面接受精卵中的遺傳基因爲模板的信息，同時，也被孕母的外環境所包圍，出生後又受大自然環境所籠罩，故生命既接受了父母的信息而定型結構，又接受環境中種種因素之影響而生長發育。

　　孩子對一切食物都充滿好奇，隨着孩子慢慢長大，他們問的問題也越來越多。那麼如果孩子問你一些關於性方面的問題，你要怎麼回答呢？要覺得尷尬嗎？看看以下十三個問題的回答，是否能夠解決你的困惑？

音樂胎教傳聲器離肚皮2釐米

    南京市婦幼保健院產科主任介紹，孕婦在進行音樂胎教時，傳聲器不要緊貼在肚皮上，最好離肚皮2釐米左右；音頻應該保持在2000赫茲以下，不要超過85分貝。此外，胎教不一定是讓胎兒直接聽音樂，孕婦可以自己經常聽一些圓舞曲、生命交響曲等輕柔優美舒緩音樂，胎兒不僅感受到音樂的節奏，在環繞着羊水的溫柔的子宮裏，也隨着母親的心跳、呼吸，如在海洋裏平靜地晃動。這樣寶寶出生後不易哭鬧，情緒智商指數高，免疫力也比較高。

    孕婦除非有特殊症狀，否則在懷孕中期旅行，非但安全無虞，而且是被鼓勵、認爲有助胎教的。三個月以前，狀況不穩，並不適合出遠門，而到了第八個月以後，搭飛機、運動量大、太勞累，則可能導致早產。所以孕婦旅行，還是要酌情而定。

    當今多數的研究人員認爲，胎兒是在孕期的最後6到8周內纔有“學習”的能力。所以多數胎教也是從這時候開始的。然而，研究人員最近卻發現，這種看法不正確。

　　相信很多媽媽都希望自己“長胎不長肉”，但是怎樣才能做到這一點呢？孕期該如何合理控制體重呢？

孕二月媽咪的營養關注

良好充足的營養，可以促進胎兒的大腦發育，是積極開展胎教的物質基礎。只有豐富、均衡、恰當的營養，才能適應孕婦在妊娠期各個階段生理上的變化，也才能使母子健康。

　　我們都知道，做錯了事情，就要學會認錯，就要道歉。可是對於小朋友們來說，道歉卻不是一件容易的事情。因爲他們不懂的自己做錯了，也不知道做錯事情要道歉。這時候，很多家長們會強迫孩子去道歉。其實，這種道歉的教育方法是不對的，讓孩子學會道歉，需要用對方法，趕快來學習一下吧。