【導讀】游泳一直是深受大衆喜愛的運動項目。游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法。游泳不僅能改善心血管機能，增強體質，提高身體的協調性，還能帶來心理上的愉悅。
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- Jan 01 Sat 2011 08:00
冬季室內游泳需要注意的事項
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豐胸按摩手法 擺脫太平公主稱號
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乳溝有多深？神人教你計算乳溝尺寸
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3個自然豐胸私家祕訣
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4招豐胸 胸部集中堅挺不下垂
唯有運動才能真正讓胸部集中堅挺，健康美麗，讓你擁有完美迷人的上圍曲線！這套豐胸運動的動作簡單又簡單，只有四招。它的重點在於鍛鍊胸部肌肉，提高乳房支撐力，進而促進血液循環加強胸部皮膚的彈性。
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揭祕10大豐胸傳言的真相
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拒絕下垂 留住20歲的圓潤堅挺
每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈性的乳房，使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。誰都想要留住20歲時的胸部曲線，但是卻敵不過歲月的流逝、地心引力、懷孕哺乳等身體變化，漸漸失去往日的驕傲。
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小心！OL最讓乳房受傷害的坐姿
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盤點豐胸小動作 成就迷人傲胸
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豐胸的日常小方法 練就絕世美胸
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三種稀奇古怪的豐胸方法
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簡單六招：讓女人挺起胸來
嘉賓 北京協和醫院乳腺外科茅楓博士說，一是韌帶鬆沓，二是重量過大。生活中，哺乳後停止後，因爲激素水平降低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，以致乳房下垂;人變老後各種機能都有所減退，內分泌機能同樣下降。這時出現的乳房下垂，是皮膚、支持組織、脂肪和腺體都明顯退化、萎縮所致。三是肥胖的乳房，由於重量較大，一般都會出現程度不同的下垂;四是減肥速度過快，造成乳房內脂肪組織與皮膚鬆弛所致。
