痛經，相信有九成以上的女性都曾經經歷過。聽到過一句話，痛經不是病，痛起來要人命。這句話後半句是絕對的正確，那種在小腹裏翻江倒海，“牽”腸“掛”肚的感覺，沒有體驗過的男性，一輩子也無法理解。再加上有些女性手腳冰冷，面色蒼白，像是得了大病一般。所以，前半句話，就是錯誤的，誰說痛經不是病？
1.痛經的真面目
話說這痛經，乃有原發性和繼發性兩種。
原發性痛經的病因尚不清楚，通常是初潮不久便突如其來。當這類痛經發生時，其背後可能會隱藏這些病症：子宮發育不良、宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度屈曲等。
繼發性痛經是由生殖器官的器質性病變所引起，多見於生育後及中年婦女，此類痛經的病因實在是多如牛毛，如：盆腔炎、子宮內膜異位症、子宮肌腺病、子宮肌瘤、生殖道畸形、宮腔粘連等等。當繼發性痛經來臨時，你沒有多餘的選擇：去醫院吧。
2.痛經由哪些因素引起
以上所說的痛經都與子宮和疾病有關，這是沒法迴避的，下面向你通報一些體質與精神因素，想要避免這些痛經因素，那是比燒香拜佛還要簡單的。
痛經體質因素一：黃體期孕酮升高。其直接結果是造成內分泌紊亂。
痛經體質因素二：經期劇烈運動、受寒冷或衣着過少。其結果是引起氣血凝滯，繼發痛經。
痛經體質因素三：少女初潮期心理壓力過大、愛吃冷凍食品（如冰激凌）。心理壓力過大會致內分泌紊亂，常吃冷凍食品將刺激子宮。
痛經體質因素四：子宮內膜及月經血中的前列腺素含量升高。前列腺素會刺激子宮使其收縮。
痛經體質因素五：久坐不動以致經血運行不暢。長期坐冷板凳會致你的盆腔血行受阻。
以上所說的痛經因素，有的是隱性的，有的是可以忽略，有的是從來不會在你身上發生的，但痛經患者一定要結合自身病情作個正確評估，儘量避免這些痛經因素，如果一味縱容，其危害會比病理性因素更嚴重。
3.痛經的治療
說到痛經的治療，可分爲原發性痛經治療和繼發性痛經治療兩種，由於繼發性痛經一般由子宮內膜異位症、子宮肌瘤、子宮發育不良和盆腔炎四大疾病引起，因此筆者不能在其治療方法上煞費苦心。縱然我說的天花亂墜，你的繼發性痛經症狀也不可能有所減輕，因爲繼發性痛經的治療是醫生大人的事。這裏就向你介紹一些方便適用的原發性痛經治療大招吧，這些辦法高效易行，隨時隨地都可以生搬硬套。
原發性痛經治療大招一：一般療法。
這主要是倡導你通過多做運動來增強自身免疫力，不要像只豬一樣睡來睡去的。在治療痛經期間，如果能規範生活習慣、做到勞逸結合、改善睡眠狀況、重視日常衛生、參加戶外運動，那無疑會在你的精神負擔上減掉一百公斤。
原發性痛經治療大招二：抑制排卵。
通過口服避孕藥，可以在很大程度上減緩痛經的痛感，但這種辦法是不人道的，如果單單爲了減緩痛經的疼痛而不惜大把服用避孕藥的話，其結果往往是子宮內膜的生長受到抑制，以致月經量減少，造成子宮活性減弱。
原發性痛經治療大招三：前列腺素合成抑制劑。
前列腺素治療痛經是那些不願服用避孕藥的病人之首選。因爲它能降低子宮收縮的振幅和頻度，不影響垂體及卵巢功能，也不具有避孕藥的代謝性副反應。如果你用此方法來治療痛經的話，筆者將舉雙手和雙腳贊成。
留言列表
