腫瘤患者秋季需警惕
據統計，在轉移、復發的患者中有37%-48% 左右發生於秋季，明顯高於其他季節。爲什麼秋季會是腫瘤患者的一個“坎”呢？秋季氣象處於由熱轉冷，即“陽消陰長”的過渡階段，晝夜溫差大，空氣中水分含量低，容易降低患者抵抗力，誘發復發和轉移，對於那些正在接受放、化療治療的病友，副作用會更加明顯。
多事之“秋”，腫瘤也忙活。在秋天這一“敏感”時期，腫瘤患者應該怎樣進行養生呢？需要遵從什麼原則？
腫瘤患者秋季養生要遵從一下原則：
第一，調理飲食
秋季膳食要以滋陰潤肺爲基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。
第二，早起早睡
早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。近代研究表明，秋天適當早起，可減少血栓形成的機會；起牀前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有重要意義。
第三，增強體力
秋天氣候漸冷，衣服不可一下增加過多，有意讓機體凍一凍，經受一些寒涼之氣的鍛鍊，這也是增強機體對冬季寒冷氣候的適應能力的重要方法。
第四，預防疾病
秋末氣候轉涼，這個時期是中風和心肌梗死發病的高峯期，極容易導致猝死。患有慢性支氣管炎、肺氣腫和肺心病的人，對氣候的變化也很敏感，很容易導致復發、病情惡化。
第五，預防秋燥
秋天氣候乾燥，因而皮膚水分蒸發快，故易造成皮膚乾裂、皺紋增多、咽喉燥痛、大便祕結等，因此秋天預防秋燥是重要的保健原則。室內要保持一定的溼度，重視補充機體水分，要避免過勞和劇烈運動使氣液耗損。
第六，慎食瓜果
夏令大量食瓜果雖然不至於造成脾胃疫患，卻已使腸胃抗病力有所下降，入秋後再大量食瓜果，勢必更助溼邪損傷脾陽，入秋之後應少食瓜果，脾胃虛寒者尤應禁忌。
第七，適時進補
中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜用補藥。要注意進補適量，忌以藥代食，提倡食補。秋季食補以滋陰潤燥爲主，如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。
第八，多飲湯水
秋季空氣乾燥，把進補的物品製成湯水服用比較適宜。一般人宜用食補，即選擇新鮮的白菜、蘿蔔、蓮藕等加入魚、肉等做成湯，如花生雞爪湯、蓮藕牛肉湯等。還可食用有利尿解熱作用的寒涼類水果，如蘋果、雪梨等，可補充大量多種維生素和微量元素。不宜多飲含氣體的飲料，可選用胖大海加冰糖或白菊花加蜂蜜浸泡，既可補充體內水分，又可起保健治療作用
溫馨提示：秋季戰役已經打響，腫瘤患者可不能打沒有準備的站。秋季腫瘤患者調整養生需要遵從原則。
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